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消化のいい食材や料理教えて下さい!

4 :ぱくぱく名無しさん:2007/04/16(月) 23:27:00 ID:pKBiwUAZ0
>>1
お大事に。
柔らかく煮込んだうどん 豆腐 温めた牛乳や豆乳 茶碗蒸し プリン 卵豆腐 胡麻豆腐 温泉卵 だし巻き
真丈 はんぺん 蒲鉾 伊達巻き 竹輪 つみれ 魚肉ソーセージ 
ゆでてマッシュしたじゃが芋、南瓜、さつま芋、里芋、人参
つぶしたバナナ とろろ 柔らかいパン 蒸しパン 饅頭 スープ 味噌汁 さらしあん きな粉 お麩
ウエハース 麩菓子 葛湯 葛餅 練りきり 落雁 飴類 赤ちゃん煎餅 ヨーグルト チーズ
アクアコッタ 洋風おじや パン粥 クネル ゼリー 煮こごり 魚のテリーヌ ムース

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