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安くておいしいオススメの料理

1 :ばくばく名無しさん:2007/11/16(金) 23:51:28 ID:ryx1aqG70
どうぞ

2 :2get:2007/11/16(金) 23:52:18 ID:eqyKFw/e0
おろし納豆

3 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/16(金) 23:56:39 ID:+kbOke0x0
北斎丼

4 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/17(土) 00:08:34 ID:377KRB5FO


基本何入れても(゚д゚)ウマー
魚のアラとか野菜とかたくさん入れて食すと(゚д゚)ウマー

5 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/17(土) 02:03:23 ID:JhcgAz+60
お好み焼き

キャベツ、卵、小麦粉、調味料のみ。
長いもを入れるとさらにうまくなる、
小麦粉の使用量も減るのでカロリーもダウン。

6 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/17(土) 17:18:39 ID:p7j6N5R+0
ニラ玉 ニラは安くて良いよね。精力も付くし

7 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/17(土) 22:13:32 ID:VRcOsD+hO
もやし炒め

8 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/18(日) 05:07:33 ID:RiVEf8y0O
わたしの節約食生活〜安簡旨〜
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1088552480/

9 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/22(木) 21:02:56 ID:JOMY86snO
【安い!】油揚げ 厚揚げ【美味い!】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1020679823/
安くておいしいオススメの料理
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1195224688/

【調査】 「風呂は3日に1回」「家族4人の食費1日1000円」…母子家庭&生活保護世帯、相次ぐ生活扶助基準引き下げで低収入に★5
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1195636758/
【社会保障】生活保護:食費など生活扶助額を引き下げへ・勤労意欲をそぐ恐れ…厚労省方針 [07/11/21]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1195599050/
母子家庭など、厳しい実態が浮き彫り 生活扶助基準下げ相次ぐ
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news2/1195490395/


10 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/23(金) 14:29:16 ID:Xwfv4Lza0
餃子。
作って冷凍しとけばそれなりに持つ。
挽き肉とキャベツ(or白菜)、塩コショウ、醤油、生姜(チューブでいい)、ごま油、牡蠣油
あとは好みで中華スープの元、おろしにんにくなどなど、アレンジは自由自在。
鶏で作ったら1個当たり6円もしなかった。
揚げる、焼く、蒸す、ゆでる。好みでどうぞ。
これからの季節、鍋にも使える優れもの。

あとは鉄板のカレーとかシチューとかそれ系。
三食続いても良いなら っていう前提条件があるけど
安価で大量に作れる。
カレーだと時間の経過で味が変るし、
食べるたびに隠し味を追加すれば意外と飽きない。
追加する場合はやりすぎに注意。

11 :ぱくぱく名無しさん:2007/11/30(金) 20:50:11 ID:wZ12LIPbO
今の時期白菜が安いから鍋。一日目は水炊き。そのだし汁で二日目にカレー鍋。三日目も、そのだし汁でカレーできそう。

12 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/01(土) 04:15:22 ID:dl3XNAhTO
質問です。自分は一人暮らしです。片手鍋でキムチ鍋してます。このキムチのスープはいつも捨ててましたが、勿体無いので、このスープはいつまで腐らずに持ちますか??食べるために火を通してたら3日ぐらいは持ちますか??

13 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/01(土) 08:57:41 ID:OrUmmGuZO
>>12
マルチ 氏ね

14 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/04(火) 19:47:03 ID:uUS1/A9XO
【安い!】油揚げ 厚揚げ【美味い!】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1020679823/
わたしの節約食生活〜安簡旨〜
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1088552480/
【激安】  おからスレ  【快腸】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1141635860/
美味い!安い!インスタントラーメン
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1017915044/
50円以下で作れる激安おかず
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1051082602/
冷蔵庫はない米はある。安くて栄養のあるおかず
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1107507586/
安い材料を高級材料に化けさせる
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1114937158/


15 :ぱくぱく名無しさん:2007/12/09(日) 21:42:43 ID:lDwjz/tPO
白菜を浅漬けにしたり、生でサラダにしたり、炒めて片栗粉で八宝菜もどきにする。


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