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【自炊】今日食べたご飯を報告【外食】パート7

1 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/22(月) 20:34:35
前スレ:
【自炊】今日食べたご飯を報告【外食】パート6
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/food/1212747612/

2 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/22(月) 20:40:26
朝:スティックパン、低脂肪乳
昼:シチュー、マカロニサラダ、わかめご飯、缶詰めのパイン1枚
間食:サラダプリッツ、紅茶、レモネード
夜:焼き鳥(鶏肉、ウインナー、アスパラ)、ポテトサラダ、キャベツ千切り、ご飯、味付け海苔
夕食後:梨

3 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/22(月) 20:51:22
http://imepita.jp/20080922/750390
ヘタクソおでん

4 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/22(月) 21:53:44
おでんいいなー

うちはサンマの塩焼でした

5 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/22(月) 22:00:58
昼は中華料理。高菜ラーメンと半チャーハン。晩めしは缶ビールのみ。グスン。

6 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/22(月) 22:05:09
>>3
美味しそう

7 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/22(月) 22:53:42
朝:ヤクルト にんじんジュース オレンジパン一切れ
昼:塩ラーメン
間:ポテトチップス少し コーヒー
夜:アンチョビ丼 おさつ汁 サラダ きゅうりの浅漬け

8 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/22(月) 23:21:21
朝→鮭おにぎり、牛乳(セブンイレブン)


昼→フィレオフィッシュ、牛乳(マック)


夜→クラムチャウダー、ワカメとタコのポン酢和え、シラス干し、卯の花、納豆卵、ご飯(自炊)

9 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/22(月) 23:27:36
朝:バナナ1本
昼:ミニカルビ丼、サラダ、味噌汁
間食:プチシリーズのミルク何とか1個、サワーズ1個
夜:バナナ2本、芳潤焼4袋、プチシリーズのかぼちゃりんぐ全部

ちょっと腹ってきた…

10 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 01:30:55
朝、昼
冷やしうどん、ヨーグルトコーヒー




キクラゲ玉子豚肉の炒め、ご飯、汁

11 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 03:27:42
朝:バナナ、シリアル、牛乳
昼:おにぎり2コ、味噌汁
夜:チョコ4粒

疲れて夕ご飯前に寝ちゃってたけどお腹空いたよー。
明日朝からインスタントラーメン食べようかな。

12 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 14:34:29
昨日、いらいらしてドカ食いしてしまった…

一応、私は女で身長164cm体重49kgです…

朝:バナナ コーヒー(ブラック)

昼:コンビニのおにぎり1個 サラダ お茶

晩:チョトスミニ1袋 チョコ1箱 あずきバー3本 チョコバニラシュー1袋 コンビニのおにぎり2個 カレーシーフードヌードル1個 カレーパン1個 オニオンパン1個 ランチパック1袋 あめ お茶



今日は朝からも何回トイレに行ってます;

13 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 14:38:35
↑↑
すいません;「も」がぬけてました

何回トイレに→何回もトイレに


14 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 15:08:43
朝 握り寿司10個、粉茶、生菓子の桃山、ほうじ茶。
昼 トロロざる蕎麦、鯖棒寿司2個、野菜サラダ、紅茶。
夜 考え中

15 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 16:51:08
朝 枝豆
昼 寿司詰め合わせ
夜 悩み中

ご飯は炊いてある
うどん 冷や麦 袋麺めあるが野菜がないorz


16 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 18:56:06
>>1
スレ立て乙

17 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 21:29:49
朝:フルーツグラノーラ、牛乳
昼:冷凍カボチャの煮物4切れ
夜:具無し出前一丁、アイスコーヒー、チョコ1粒

今冷蔵庫の中の巨峰か幸水を食べようかやめとこうか悩み中。
とりあえずカボチャの残り3切れをかたづけちゃおうかな。

18 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 22:10:06
朝→無し


昼→チャーハン


夜→スパゲッティにクラムチャウダーかけたの
野菜ジュース


19 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 22:53:31
朝・辛ラーメン(酢、大蒜)、ウインナーエッグ、
  南瓜の煮物、焼きシシトウ、ごはん(海苔佃煮、京漬物)
昼・
夜・濃厚葡萄ジュース

20 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 23:04:33
朝:スティックパン、低脂肪乳
昼:チャーハン
間食:饅頭2つ、ミニストップのソフト
夜:味噌炒め(ゴーヤ、厚揚げ、豚肉)、ほうれん草のおひたし、炊き込みご飯
夕食後:りんご

21 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 23:04:55
朝:無し
昼:麦茶
夜:考え中。コンビニでも行くかな(´・ω・)

22 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 23:46:52
朝:ヤクルト キャロットジュース
昼:焼きおにぎり 夕べの残りのおさつ汁 きゅうりの浅漬け 紅しょうが
間:シュークリーム コーヒー
夜:ごはん 根菜汁 鶏むね肉のピカタ 納豆(角切りトマトいり) グリーンサラダ



23 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 01:06:49
朝 なし
昼 マックでチーズバーガーサラダセット (コカ・コーラゼロ)
夜 豚と蒟蒻と大根のさっぱり煮 鰺フライ キャベツ ごはん
間食 練乳金時アイス

24 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 01:10:44
>>12
過食嘔吐?


25 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 01:27:17
>>24

12です。
確かに過食ですが
嘔吐はしてません。

大きいほうがしたくなって…何回もトイレに行ったんですよ…

ちなみに昨日食べたものは
朝:コーヒー(ブラック)

昼:コンビニのおにぎり1個 パンプキン味のチロル1個 烏龍茶
晩:おはぎ1個 お茶



26 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 01:28:14
朝 ブルーベリーベーグル一個
昼 豚汁、ナシ
夜 鍋焼きうどん、イカの炊き込みご飯

27 :24:2008/09/24(水) 01:36:29
25さん
過食があってもスタイルが良い感じなんでそう思ってしまいました
失礼しました。

28 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 02:41:17
16時 抹茶葛切り、バナナ
19時半 わかし半身、エンガワのウニ漬け
1時  抹茶葛きり、紙パックカルピス1、5ℓ

29 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 20:25:22
朝:バナナ
昼:煮物(高野豆腐、人参、いんげん、うずら卵)、酢の物(はるさめ、きゅうり、ハム)、みそ汁、わかめご飯、オレンジ
間食:パイナップルケーキ、紅茶
夜:焼き茄子、たこのお造り、みそ汁、炊き込み御飯2日目、梨
夕食後:グリコのナッチェルとかいうクリームサンドビスケット

30 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 20:38:54
朝 鮭オニギリ、クリームパン、緑茶
昼 オクラと茄子とニンニク入り味噌ラーメン、バナナ
夜 餃子、御飯、ワカメスープ、海藻サラダ、リンゴ、ウーロン茶

31 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 20:41:33
朝.ご飯三杯、納豆2パック
昼.麦茶.
夜〜現在、ビール500を四本、もやし一玉、きゅうり一本。ヲヲヲ

32 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 21:44:28
朝 ヨーグルト150gくらい イチゴソース掛け
昼 ふりかけご飯 から揚げ2個 ちくわ1本 カニカマ3本
おやつ クッキー コーヒー
夜 茄子とひき肉の味噌炒め 焼き秋刀魚半身 みかん1個

33 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 22:07:29
朝 ブラック珈琲
昼 トースト2枚 炒り卵 チョリソー3本 グリーンリーフ
3 紅茶牛乳
夜 秋刀魚塩焼 芋玉葱はんぺん煮 胡瓜もやしリーフサラダ
今 おかき チョコ3粒 ブラック珈琲

34 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/25(木) 00:46:54
朝・トースト二枚、コーヒー牛乳、サラダ、ソーセージ2本、スクランブルエッグ(玉子二個使用)
昼・おにぎり1個、お茶、パウンドケーキ1個(コンビニの個食タイプ)
夜・さんま弁当、ポテトサラダ1パック、湯豆腐(豆腐1丁、余りのもやし1袋)、食後にドーナツ1個
今日は食べ過ぎ♀

35 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/25(木) 01:07:28
納豆は駄目だ

36 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/25(木) 01:12:38
17時 バナナ
22時 わかし半身、親子丼(米1合)

今日一日でカルピス2、5ℓ飲んだ

37 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/25(木) 01:21:37
朝 アイスティー
昼 豚の梅肉煮 大根 蒟蒻 ごはん
夜 鶏ともつ玉 焼きそば

38 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/25(木) 01:47:40
朝→ブリトー(ハムチーズ)牛乳


昼→アイスクリーム


夜→サラダ、担々麺

39 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/25(木) 02:48:08
朝:カボチャの煮つけ、レモンティー
昼:とんかつ定食(とんかつ100g、五穀米、キャベツ、なめこの味噌汁、柚子大根の漬物、お茶)
夜:納豆、卵、ごはん、あられ

40 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/25(木) 21:16:18
朝:バナナ
昼:鶏肉とたまねぎのトマト煮、付け合せのパスタ、かき玉汁、ご飯、グレープフルーツ
夜:味噌炒め(ゴーヤ、しめじ、厚揚げ、豚肉)、焼き鮭、さんど豆のごま和え、ご飯、梨
夕食後:チョコもなかジャンボ

41 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/25(木) 21:29:40
朝 ジャムパン、珈琲
昼 回鍋肉、ザーサイ、コーンスープ、御飯、アイスコーヒー
夜 お寿司、メカブ、タケノコの土佐煮、ポテトサラダ、発泡酒

42 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/26(金) 01:25:33
朝 アイスティー 牛乳
昼 うどん 鳥天
夜 炊き込みご飯 コロッケ少し キャベツ千切り 焼き鳥2本 餃子2個 
おやつ 練乳金時 しみちょこ

43 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/26(金) 01:35:07
朝‥水コップ4杯 食物繊維・腸内善玉菌サプリ

昼‥おから、コヒー

夜‥五分付きご飯、ニラと豆腐の味噌汁、トマト、エシャロット、水菜、かぼちゃ、鶏肉

44 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/26(金) 01:51:20
朝 なし
昼 ビビンバ
夜 豆腐屋ジョニー3 めかぶ2
もやしとえのき炒め

45 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/26(金) 01:59:16
朝・なし
昼・ツナコーンパン
夕・冷食のツナロール、シャケロール、ジャガイモとピーマンと玉ねぎとニラと鶏肉の炒め物、えのきと豆腐と小松菜の味噌汁



46 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/26(金) 07:42:53
昨日の朝・卵焼き、ウインナー、味噌汁、ポテトサラダ、ご飯

昼・しょうが焼き弁当・どん兵衛特盛・麦茶

夜・餃子の王将で、餃子二人前、天津飯、鶏唐揚げ、酢豚

47 :もぐもぐ名無しさん:2008/09/26(金) 21:08:17
朝:バナナ
昼:きのこご飯、エビマヨ、ブロッコリー、お味噌汁、みかん
間食:おからケーキ、紅茶
夜:うな丼、ほうれん草ゴマ和え、お吸い物

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