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◆◆筋肉◆筋肥大◆ウェイト◆のサプリ

1 :サポリン ◆t0zzfy/JR2 :2007/09/17(月) 17:48:25 ID:FE/xEcrw
さ〜諸君、ウェイトで体を鍛える我らのスレができましたYO

さ〜語れ

2 :サポリン ◆t0zzfy/JR2 :2007/09/17(月) 17:57:45 ID:FE/xEcrw
ウェイトに最適なサプリメントを紹介します。

◆ホエイプロテイン  ・・・・  タンパク質です
◆アミノ酸    ・・・・・・   タンパク質は一度体内でアミノ酸にまで分解されてから利用されます
◆BCAA     ・・・・・・   アミノ酸のなかでも急速に筋肉を満たし、エネルギーにもなります
◆グルタミン   ・・・・・・   アミノ酸の一種で体内アミノ比率が多いです!
◆クレアチン   ・・・・・・   これもアミノ酸の一種で、筋肉のエネルギー源として貯蔵されます

その他、マルチビタミンなど、色々と効用効果の情報交換をしましょう。

3 :ビタミン774mg:2007/09/17(月) 18:36:07 ID:???
筋肉増強サプリメント 重複につき削除依頼出しとけ

ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077288133/l50

4 :ビタミン774mg:2007/09/17(月) 19:55:34 ID:???
お!?悪い
重複かYO・・・気が付かなかった。


↓     ↓     ↓     ↓    SAGE

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