5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

肥田式玄米ジュース

1 :中心力:2008/04/03(木) 11:58:56 ID:tETl+/73
肥田式玄米ジュースの作り方。「玄米と大豆を、水につけて柔らく
しておく。すり潰す前に、大豆だけは沸騰した湯に入れ、再び沸騰
して6秒たったら、火を消してざるにあける。こうすると、大豆の
青臭さがとれる。すり潰すのはすり鉢でもミキサーでもかまわない
。ミキサーならあらかじめ、すり鉢ならすり潰しながら、水を適宜
入れて飲みやすくする。1人前の目安は、大豆10粒、水に浸した玄米
大さじ1杯。そのほか、玄米の7分間煮というのもある。これは水に
浸した玄米を煮て、湯が沸騰してから、約7分間くらいして火を引き
、すぐに食べるのである。まだぷちぷちしているが、よく噛みしめる
と、なんとも言えない風味のあるもので、それ以上煮ると、せっかく
の玄米の成分の生きた働きも低下するだけでなく、風味もどんどん落
ちていくものである。(肥田式強健術より)
毎日、強健術をやりながら、玄米ジュースを飲んでいるのだが、たし
かに腹もちがして、太りにくくなるが、何かあじけない。うんこはか
なり軟便。同じことしてる奇特な人はいるかな?

2 :ビタミン774mg:2008/04/04(金) 05:50:20 ID:???
うんこくさい…
______
||//∧_∧ |∧_∧
||/(´・ω・)(   )
|| (   ) |( ● )
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u

でもうんこついてない
______
||//∧_∧ |∧_∧
||/(n・ω・`)(n   )
|| (ソ  丿|ヽ ● )
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u

うんこついてないのに
うんこくさい…
______
||// ∧_∧|∧_∧
||/r(   (n・ω・`n)
|| ヽ ● )|(   )
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u

3 :ビタミン774mg:2008/04/11(金) 20:57:36 ID:K8L1N2PC
過疎ってますね…

玄米ジュースに特化せず、真食養(でしたっけ?)全体を
扱うスレにされた方がよかったんじゃ…

4 :ビタミン774mg:2008/04/12(土) 00:05:37 ID:???
肥田さんの体型も死に方も理想ではない。

2 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)