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健康食品・サプリメント質問スレッド12

1 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 19:08:14 ID:YjXwPDY2
健康食品やサプリメント全般について、情報交換するスレッドです。
各論については、板内を検索し、個別スレでの情報交換をお願いします。

※サプリメント、健康食品、トクホは薬ではなく食品扱いです
※自己責任で飲食してください!
※病状の軽減目的や薬による治療中の方や、他の薬などと併用する場合は医師に相談。

■よくある悪い質問方法
Q・ジャンクフードや外食ばかりで体調が悪いですが、サプリで改善できますか?
A・バランスの良い食事を摂ってください。
 野菜ジュースを1本飲んだら野菜要らずということはありません
 プリメントを摂ってたらバランス無視の食事もOK なんてことはありません。

Q・○○(メーカー名や成分名)で良いのありますか?
A・どういった症状でどうしたいのかお書きください。

Q・○○○(製品名)って○症の改善は期待できますか?
A・製品名だけでどんな成分入ってるのか不明。 成分ごとの含有量をお書きください。
 闘病目的の方は医師に相談。

Q・○と○と○と○と○と○摂ってますが摂り過ぎ?
A・それぞれの含有量が不明です。成分ごとの含有量をお書きください。
 質問者の性別、身長、体重、体質によって許容量も違います。

Q・○○○(製品名や物質名)は一日どれくらいの量摂ればいいんですか?
A・質問者の性別、年齢、体重、体質によって違います。

■前スレ 
健康食品・サプリメント質問スレッド 11
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1195475632/

■過去スレ
ttp://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?q=%83T%83v%83%8A%83%81%83%93%83g%8E%BF%96%E2&andor=OR&sf=2&H=&view=table&all=on&shw=

2 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 19:12:19 ID:YjXwPDY2
■ショップ
【アメリカン通販
ttp://www.ametsu.com/ametsu1/index.cfm
【ビタサップ】
ttp://www.vitasup.com/
【サプマート】
ttp://www.supmart.com/
【456ショッピングストリート】
ttp://www.456.com/
【サプリンクス・ビタミン・ストア】
ttp://www.suplinx.com/shop/category/category.aspx
【FUKU-YAドットコム】
ttp://www.fuku-ya.com/

■ショップ (海外)
・vitacost
ttp://www.vitacost.com
・Betterlife
ttp://www.betterlife.com/
・iherb
ttp://www.iherb.com/
(Javascriptを切っているとextra shipping chargeが表示されないので
ここを利用する際にはJavascriptを有効にすること)

★関税及び消費税について★
関税・消費税の算出方法
商品代金×0.6が1万円未満なら関税・消費税ともに非課税です。
(為替レートはhttp://www.customs.go.jp/tetsuzuki/kawase/index.htm でどうぞ)
◎この計算式は関税・消費税の目安を算出するものです◎
□ 関税
商品代金×0.6×0.13=関税(目安)
□ 消費税
商品代金×0.6×0.05=消費税(目安)
□ 関税と消費税が両方かかった場合
(1) 商品代金×0.6×0.13=関税(a)
(2) (関税(a)+商品代金) ×0.6×0.05=消費税(b)
(3) 関税(a)+消費税(b)=配達員にお支払い頂く金額(目安)

★英語で困った時★
すぐに使える個人輸入英文例(対訳付)
ttp://www.diyer.com/info/english/sentences.html
英辞郎on the Web(SPACE ALC)
ttp://www.alc.co.jp/
リンク集(翻訳・辞書)
ttp://homepage2.nifty.com/m_kamada/l_translation.htm
ttp://www.excite.co.jp/world/

3 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 19:12:54 ID:YjXwPDY2
■ビタミンAの安全性

ベータカロテン=ビタミンAと思われがちですが、必要な分だけビタミンAに変換されます。
ベータカロテンを多く摂っても殆ど問題ありません。ベータカロテン量≠ビタミンA量。
変換されないベータカロテンはベータカロテンとして使われるので、
合計の量で計算しないように注意。
通常、ビタミンAを50000IU連日長期摂取すると、過剰症になると言われています。

IU単位(国際単位)換算率:1IU=0.3mcg=0.3μg(1mgc=1/1000000グラム)
ビタミンA米国食品医薬品局 上限値25000IU=7500mgc
※上限値は、その量を摂ったから過剰症になるわけではありません。
連日摂っても安全と言われている上限値目安です。

http://www.chocola.com/vitamin/type/type01.html
上限量:3,000μgRE=3,000mgc=10,000IU(成人男女、妊婦・授乳婦含む)

妊娠中の場合の注意
http://www.kenko.com/info/advice/20040622.html
1.ビタミンAは1日1万(IU)単位以上を「連日」摂取してしまうと奇形発生が 増加すると考えられる報告があります。
2.妊娠12週までにビタミンAを連日15000IU以上摂取すると、水頭症や口蓋裂など胎児奇形発生の危険度が、ビタミンA摂取量5000IU未満の 妊婦に比して、3.5倍に高くなると報告されています。
3.日本の厚生労働省では"妊婦"のビタミンA摂取量は、上限許容量5000IUと しています

アライブ(規定量)のビタミンA容量
ビタミンAの質量換算率:1IU(IUは国際単位)=0.3mcg(マイクログラム=μg)
(パルミチン酸レチノールとして33% [5,000 IU]
(5000IU = 1500mcg Re)

http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w02051001&idx3=0200-9
フランスの女性6万人余りを対象に、食生活やサプリメント摂取、喫煙について平均7.4年間調査し、
肺癌の他、結腸直腸癌、甲状腺癌、卵巣癌、子宮頸癌など、たばこに関連する癌の発生率をみたもの。

煙歴がある場合、ベータカロテン高摂取群で368.3件、低摂取群で174件、
一度も喫煙したことがない人では、ベータカロテン高摂取群で81.7 件、低摂取群で182件だった。

非喫煙者の場合、推奨される1日5〜7品の果物と野菜を摂取すれば、ベータカロテンは十分摂取でき、7〜9品摂れば癌リスクが低下するという。
もし食事でその量が摂れていない場合、非喫煙者の利点から、サプリメント使用を考慮することが望ましい。

4 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 19:13:54 ID:YjXwPDY2
■ビタミンEの安全性

http://www.metamedica.com/news/1999102001.html
ビタミンEの血中濃度が高い男性喫煙者は、肺がんリスクが低い。

http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/09/e_2.html
ビタミンEは、試験管内では、フリーラジカル(遊離基)によって
細胞が破壊されるのを防ぐ働きがあることが知られている。
フリーラジカルは、諸病を引き起こす原因になるとされているので、
サプリメント(栄養補助食品)のビタミンEをとると、
病気を予防してくれるのではないか、と期待されている。
それを確かめるために、きわめて規模が大きいビタミンEの人体実験が行われ、
その結果が、「ジャーナル・オブ・アメリカン・メディカル・アソシエーション」
(JAMA)7月6日号で発表された。

この実験は、45歳以上の健康な女性3万9876人を2つのグループに分け、
一つのグループには、ビタミンE600IU(国際単位)を1日置きに飲ませ、これを10年続けた。
もう一つのグループには偽薬を飲ませ、やはりこれを10年続けた。
その結果、まず、がんにかかった人の割合は、両グループでほとんど違いは出なかった。
(ビタミンE組からは1437件、偽薬組からは1428件)。
また、心臓発作、脳卒中を引き起こした人の割合も、両グループで、ほとんど差はなかった。

しかし、これら心臓血管系の病気で死亡した人の割合は、
ビタミンEを飲んだ人たちの方が24%少なかった。
また、65歳以上のお年寄りについて見ると、ビタミンEを飲んだ人の方が、
心臓発作では34%、心臓血管系の病気で死亡した人が、なんと49%も少なかった。
このデータから研究者たちは、ビタミンEの長期使用はがんの発生を防ぐ効果は
みられなかったが、死亡率が低かったことから、
心臓病や脳卒中など、病気にかかったあと、ビタミンEは体のなかで
一定の効果を発揮すると見ている。
また、この研究では、ビタミンEを飲ませるたのが、
はじめは健康な人たちばかりだったので、その結果にあまり違いは出なかったが、
病弱な人、高齢者、だけを対象にすれば、別の結果が出て、
ビタミンEの働きがはっきりするのではなか、と研究者たちは述べている。

また、以前に、高用量(1日当たり400IU以上)のビタミンEの摂取は、
かえって健康を害し、死亡率を高める、
という研究(病人を含めた様々な投与実験を纏めた)が発表されたことがあるが、
この大規模研究では、そんなことはなかった、という

※以上のことから、健康体への投与は安全と見られる。


■ビタミンEは専用スレがありますので、簡単に説明します。多少間違いがあるかもです。
合成されたビタミンEはD体とL体という光学異性体があります。
合成ビタミンE=dl-α-トコフェロールなどは、「DL」がつきます。
天然ビタミンE= d-α-トコフェロールです。DLはつきません。
酢酸dl-α-トコフェロールの場合は、α-トコフェロールをアセチル化(酢酸エステル化)した、合成された天然型のビタミンEです。
合成は体内での活性力が低いようです。

そのほか、天然ビタミンEにはα-トコフェロールだけでなく、
β(ベータ)トコフェロール、γ(ガンマ)トコフェロール、δ(デルタ)トコフェロール体、4種類のトコフェロールがあります。
さらに、トコトリエノールという4種の成分ありますが、
これらの成分が成分表に書いていなければ、基本的に合成はトコトリエノール非配合で、トコフェロールはαだけだと思います。


5 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 19:14:50 ID:YjXwPDY2
■ビタミンCについて

NHKためしてガッテン 1998年10月28日放送
ttp://web.archive.org/web/20050308173942/http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1998q4/19981028.html
ビタミンCでの体内の貯蔵量は飽和状態で約4.5グラム程度(満水状態)
食事からビタミンCをとっている人では1.5グラム(水位で表せば3分の1)
3分の1の水位で働くビタミンCの作用はごくわずかだが、
水位が上がるにつれて作用の数が増大、満水で全ての作用がフルに働く。

同じ300ミリグラムのビタミンCを朝まとめてとるのと、1日3回に分けてとるのとでは、
分けてとった方が1日の血中のビタミンC濃度を押し上げる力が
トータルでまとめてとるよりも効果がある。

ビタミンCの一部は膀胱に行き、アルカリ性尿でできやすい結石を防ぐという
働きもあります。

なお、ビタミンCによって尿中シュウ酸の排泄量が増加するため、
ビタミンCの摂取と腎臓結石(シュウ酸カルシウム石)との関係が指摘されていた。
実際、特異な体質の場合、たとえば、低クエン酸尿症のケースなどでは、
ビタミンCによる腎臓の石灰化促進も考えられる。

しかし、アメリカでの大規模な疫学調査では、
ビタミンCの摂取と腎臓結石の発症との関係は否定されており、
一般的には問題にはならない。
腎臓結石の発症には、ビタミンCの摂取だけではなく、カルシウムの摂取不足、
カルシウムとマグネシウムの不均衡、動物性タンパク質の過剰摂取、
各自の体質などさまざまな因子が関与している。
確かにビタミンCを多量摂取していると尿中シュウ酸濃度が非常に高くなることが
報告されていましたが、分析の過程でビタミンCからシュウ酸が生じるため
正しく測定されていなかった事が明らかにされています。
その後大量のビタミンC摂取と尿中のシュウ酸の関係の報告については
結果がまちまちで不確実です。

一方アスコルビン酸摂取と結石の関係については、疫学調査においても、
一例としてビタミンCを1,500mg以上摂取している男性では、25mg以下しか
摂取していない男性と比べて、
シュウ酸による膀胱結石が少なかったという結果があります。

以上の事からビタミンCを取りすぎて結石になるという事は
現在では否定されているようです。

アスコルビン酸(ビタミンC)は還元力が強く、その分が酸化しやすい。
アスコルビン酸が酸化すると、モノデヒドロアスコルビン酸(ラジカル)になる。

モノデヒドロアスコルビン酸は、還元酵素(モノデヒドロアスコルビン酸レダクターゼ)の働きで還元されて、
アスコルビン酸に戻る。つまり可逆的。
このモノデヒドロアスコルビン酸が、不均化反応によってデヒドロアスコルビン酸になる。
これが酸化型ビタミンCとも呼ばれていて、体内でグルタチオン等で還元して、
アスコルビン酸に戻る。これも可逆的。
そして、体内のビタミンC総量の80%が、このデヒドロアスコルビン酸と言われている。
(つづく)

6 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 19:15:12 ID:YjXwPDY2
(つづき)
以上の理由や、日本ビタミン学会ビタミンC研究委員会の見解で、
デヒドロアスコルビン酸がビタミンCと同等とみなされるに至り、
食品中のビタミンC量は、アスコルビン酸とデヒドロアスコルビン酸の
合計値で示されるようになる。

ビタミンCを体内で合成できないラットを使った実験で、
ビタミンCを与えて育てたグループと、デヒドロアスコルビン酸を与えたグループの、
体内のビタミンC濃度がどうなっているか調べた、というものがある。
デヒドロアスコルビン酸を経口投与したラットでも順調に育ち、
ビタミンCが体内に貯蓄されていた。
これはデヒドロアスコルビン酸が、ビタミンCとして利用されている証拠。
ただし、ビタミンCとしての活性が10%しかなかったという。

重要なのはここからで、デヒドロアスコルビン酸は、
調理や貯蔵の際の加水分解によって、ジケトグロン酸に変化する。
ジケトグロン酸は不可逆的で、ビタミンCに還元されずに、変化して分解されていくだけ。
(上のラットの実験では、デヒドロアスコルビン酸が加水分解されないように、
処理がしてある)
それなら、体内のデヒドロアスコルビン酸は簡単に分解されると思うところ。
しかし、体内のデヒドロアスコルビン酸はタンパク質でガードされているから、
容易に加水分解はされないという。
経口摂取において、そのような保護作用は期待できないという。

●結論
・デヒドロアスコルビン酸は活性が低いものの、ビタミンC効果がある
・食品のビタミンC量の表示は、デヒドロアスコルビン酸を含んでいる数値
・ビタミンC摂取を心がけて調理をするときは、調理方法に注意が必要

7 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 19:15:54 ID:YjXwPDY2
■亜鉛

亜鉛は大変吸収されにくいミネラルの一種です。
しかし200以上もの酵素に関わる重要な成分です。
吸収を高めるたいは、できるだけ空腹時にビタミンCやクエン酸などのキレート剤と摂取。
気分が悪くなったり胃痛になる場合は、食後に亜鉛量を増やして飲んでみましょう。
亜鉛を摂りすぎるというケースはめったに起こりません。
たいていの場合、亜鉛メッキの容器に入った酸性食品や飲料を摂取したことが原因で起こります。
症状としては、口の中の金属味、吐き気、嘔吐、下痢があります。

厚生労働省による亜鉛の一日の栄養所要量は、男12mg/女10mg、許容上限摂取量30mg、
FDA(米国食品医薬品局)が推奨する1日勧告量は、男15mg/女12〜17mg、最大摂取量500mg
米国の栄養療法学者らが推奨する摂取量は、20〜100mgということです。

●亜鉛の消費や排出を促す行為
食事、飲酒、発汗( 1日4mg以上)、射精(1回1mg)、銅の摂取(拮抗作用)

■鉄を多く摂った場合は、体内で過剰な活性酸素を生み出してしまうようです。
しかし鉄分が全く必要ないわけではなく、必要な量を摂らなければならりません。
例えば閉経前の女性ならば、経血により男性よりも鉄を多く消耗しますので、
男性に比べて鉄分を必要とします。
男性の場合は、輸血を定期的にしている人や、出血を伴う痔主などが対象でしょうか。

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000166.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B2%A7%E8%A1%80
貧血=鉄分不足と思われがちですが、そうでない場合が多々あります。
自分が本当に鉄分不足に因る貧血なのか、そうでないか見極めて、必要かどうか判断してください。
場合によっては、病院などにいかないと改善されない場合もあるようです。

活性詳細などはこちら
http://www.fsc.go.jp/senmon/tenkabutu/t-dai29/tenkabutu29-siryou1-2.pdf

生理活性(IU/mg)| d-α-トコフェロールを100%とした場合
天然 d-α-トコフェロール 1.49   100%
d-β-トコフェロール 0.75      50%
d-γ-トコフェロール 0.15      10%
d-δ-トコフェロール 0.05       3%
d-α-トコトリエノール 0.75      50%
合成 dl-α-トコフェロール 1.10    74%

8 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 19:16:16 ID:YjXwPDY2
■魚を週8食、心筋梗塞の発症60%減…厚労省調査

魚を週に8食食べる人は、1食しか食べない人と比べ、
心筋梗塞(こうそく)を発症する危険度が60%近くも低いことが、厚生労働省研究班の大規模調査で分かった。

同研究班が岩手、秋田、長野、沖縄県内に住む40〜59歳の男女約4万人を対象に、
1990年から約11年間追跡調査し、魚の摂取量に応じて5グループに分けて比較した。

摂取量が週1食(1日当たり20グラム)程度の人たちと比べると、
週5食(同110グラム)程度食べるグループは30%、
週8食(同180グラム)程度では57%も発症リスクが低かった。

魚にはEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)という脂肪酸が含まれ、
食べた人の血管を詰まりにくくする効果がある。

研究班の磯博康・大阪大教授によると、
EPAやDHAはアジ、イワシ、サンマ、サバなど脂肪の多い青魚に豊富に含まれているという。

(2006年1月17日0時12分 読売新聞)
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魚食べれば聡明な赤ちゃん出産=「オメガ3」が貢献−英米研究者

【ロンドン20日時事】妊娠中の女性が「オメガ3脂肪酸」を含む魚を多く食べれば、
生まれてくる子供はより聡明(そうめい)かつ社交的になる傾向があることがこのほど、英米研究者らの調査で明らかになった。
 英誌エコノミスト最新号(21日付)によると、研究者らは15年前から1万4000人の子供を対象に調査を実施。
この結果、母親が出産前に魚をほとんど食べなかった子供の言語性知能指数は、平均よりも6ポイント低いことが判明した。
(時事通信) - 1月20日23時1分更新
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ジャローフォーミュラのオーガニックフラックスオイルのレビューページ
http://www.geocities.jp/odeko_police/JarrowFormulasOrganicFlaxseedOil.html
ヘルス・フロム・ザ・サンのオーガニック フラックス 1000のレビューページ
http://www.geocities.jp/odeko_police/Health_from_The_Sun_DHA_organic.html
Nature's WayのEFA Gold フラックスオイルのレビューページ
http://www.geocities.jp/odeko_police/Natures_Way_Flax_Oil.html

■メルクマニュアル家庭の医学
mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec12/ch155/ch155l.html
健康情報トピックス
cgi28.plala.or.jp/genki-ag/main/main_4/zinc.html
ウィキペディア
http://ja.wikipedia.org/wiki/%e4%ba%9c%e9%89%9b


9 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 19:17:12 ID:YjXwPDY2
誰も立てられないみたいなので立てた

テンプレは関税のとこだけちょっと手を入れたがあとはコピペです

10 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 19:19:10 ID:YjXwPDY2
コピペしてみたが、なんか>>7は、亜鉛や鉄の話から突然ビタミンEの話に戻ってるようだ
だれか一度整理した方がよくないかな

11 :ビタミン774mg:2008/06/24(火) 22:40:21 ID:BAa0pjdc
ど素人にコスメの意味を教えてくれる親切な方、
教えてください!!

12 :ビタミン774mg:2008/06/25(水) 02:17:54 ID:???
英雄はクソ

13 :ビタミン774mg:2008/06/26(木) 20:24:11 ID:???
サプリメントのハードカプセル、ソフトカプセル、タブレット。
その利点はどう違うんでしょう。

14 :ビタミン774mg:2008/06/26(木) 21:21:47 ID:DJjHARed
お茶を飲むと鉄の吸収が悪くなるらしいですが、
麦茶でも吸収悪くなりますか?

15 :ビタミン774mg:2008/06/26(木) 22:32:53 ID:???
タンニン(渋味成分)が鉄の吸収を阻害する
麦茶にタンニンが含まれるかはググってくれ

16 :ビタミン774mg:2008/06/26(木) 23:06:32 ID:???
タンニンが駄目なのですね、有難うございました。

17 :ビタミン774mg:2008/06/28(土) 12:19:38 ID:eIonZLkx
ビタミンCの天然とそうでないものとでは随分値段が違うんですが
やはり効果も違うのでしょうか?

18 :ビタミン774mg:2008/06/28(土) 14:13:54 ID:???
ま、夢を買ってるんだろうな

19 :ビタミン774mg:2008/06/29(日) 00:33:48 ID:???
DHCってだめなの?
今までずっと使ってたよ…

20 :ビタミン774mg:2008/06/29(日) 02:55:43 ID:MItENwxc
米と肉ばっか食ってるので、なんとなくマルチビタミンとマルチミネラルのサプリを毎日摂取してますが、他に何かサプリ飲んだ方がいいですか?

というか、マルチビタミンとマルチミネラル飲んでも飲まなくてもあんま体調に変化ない気がするんですが、体に本当にいいんですか??


21 :ビタミン774mg:2008/06/29(日) 04:27:06 ID:/7j38wul
現在の食生活で足りているなら
サプリ飲んでも変化ないでしょう。

22 :ビタミン774mg:2008/06/29(日) 20:55:31 ID:???
サプリを多数長期常用するのは肝臓に悪いですか?

23 :ビタミン774mg:2008/06/29(日) 23:40:54 ID:???
もちろん肝臓にあかんぞー!

24 :ビタミン774mg:2008/06/30(月) 09:08:43 ID:???
(笑)

25 :ビタミン774mg:2008/06/30(月) 14:44:51 ID:???
誰がうまいことを言えとw

26 :ビタミン774mg:2008/06/30(月) 23:49:33 ID:beSb1wrN
>>23
マジっすか・・・
じゃあ常用するにはどうすればいいんでしょう?
無理なんでしょうか?常用は・・・

27 :ビタミン774mg:2008/07/01(火) 00:38:31 ID:???
>>26
半年に1回血液検査

28 :ビタミン774mg:2008/07/01(火) 02:59:50 ID:???
音羽グループ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%AC%9B%E8%AB%87%E7%A4%BE
講談社(ゲンダイ)、赤坂のTBS、そして毎日のトライアングルが株式保有により
裏で密接につながっている姿が浮き彫りになっているね。
http://tvmania.livedoor.biz/archives/23663476.html
そしてそれらの背後でとりまとめるアレの姿が見えてくる。そう、マスコミ界のゴート札と呼ばれたあれだ。
プチエンジェル事件で尻尾を見せた、戦後日本を影で牛耳ってきたあの巨大な闇がとうとう姿をあらわす・・!
http://chapel.vivian.jp/mt/archives/200501/07-184151.php


毎日新聞が小額で日本で少女を買春する方法を紹介
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1214808695/
「日本の母は息子の性処理係」毎日新聞が捏造記事17
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1214646807/
【毎日・変態報道】皇室関連の記事にも「hentai」のメタタグがあった!日本の悪評バラマキ行為、会社全体で行っていた可能性が高い★10
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214549503/
2ちゃんねるvs毎日新聞社
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1214846537/

29 :ビタミン774mg:2008/07/05(土) 23:14:22 ID:???
ノコギリヤシの英語表記を教えて下さい
素直にsaw palmじゃダメですよね?

30 :ビタミン774mg:2008/07/05(土) 23:20:58 ID:???
ノコギリヤシ の検索結果 約 271,000 件中 1 - 10 件目 (0.06 秒)
saw-palmetto.htm
ノコギリヤシ(ソーパルメット)

ソーパルメット の検索結果 約 45,700 件中 1 - 10 件目 (0.04 秒)
Saw palmetto(ソーパルメット)

Saw palmetto の検索結果 約 2,010,000 件中 1 - 10 件目 (0.35 秒)

これだけヒットするならたぶんSaw palmettoでおk

31 :ビタミン774mg:2008/07/06(日) 11:10:33 ID:???
>>30
即レスありがとうございます!
助かりました

32 :ビタミン774mg:2008/07/12(土) 17:07:15 ID:52OffiiU
質問なんだが、俺は高血圧で、親が「これでも飲みなさい」と
伸和製薬「ビノアルツ」って栄養補助食品を送ってきたんだが
これを検索しても全く出ないんだよね。

伸和製薬は有名みたいだがHP内に「ビノアルツ」という商品は無い。
誰かどんな効能の商品かわかる?安全な薬?

33 :ビタミン774mg:2008/07/13(日) 04:43:37 ID:???
"サプリメントの研究者が摂っているサプリメントは"
http://www.dhcblog.com/kamohara/archive/603

34 :ビタミン774mg:2008/07/13(日) 12:56:54 ID:RHbdkXP5
サプリメントに好転反応ってあります?
飲みはじめに悪化したりするような感じの。

35 :ビタミン774mg:2008/07/13(日) 15:26:00 ID:???
そもそも好転反応ってもの自体、インチキサプリ業者が作り出した現象

36 :ビタミン774mg:2008/07/14(月) 13:35:35 ID:???
昆布って、味の素と同じ成分が含まれてるから体によくないんでしょ?


37 :ビタミン774mg:2008/07/14(月) 14:43:27 ID:JVs7Pwt1
グルタミンさんは悪くない
恥の素を始めとする、グルタミンさんの金属塩が
環境ホルモン的な作用をするのだよ

38 :ビタミン774mg:2008/07/14(月) 15:00:37 ID:FMinqhP5
ビオチンを過剰摂取すると形?が似てるαーリポ酸が競合して不足してしまうって
聞いたんですが実際どうなんでしょうか?


39 :ビタミン774mg:2008/07/14(月) 16:41:59 ID:k4+QT2Mt
国産の商品に飽きてしまい海外の商品が欲しいのですが、
マルチミネラル・マルチビタミン・COQ10を買いたいのですが
海外の商品で値段が安くて質の良いものはどれでしょうか??

あと教えて欲しいのですが、サプリは分子レベルが小さいと吸収が良くなるのでしょうか?
肝臓保護の薬はヘパリーゼとサプリなんかのレバーガードとどちらが良いのでしょうか?

すみません。教えてください。


40 :ビタミン774mg:2008/07/14(月) 16:44:02 ID:???
>39はマルチ。無視しておk

41 :ビタミン774mg:2008/07/14(月) 16:45:43 ID:???
>>37
じゃあ、L−アスコルビン酸Na環境ホルモン的な作用をするのかい?

42 :ビタミン774mg:2008/07/14(月) 18:11:55 ID:k4+QT2Mt
2ヶ所に書き込んで何が悪いのですか??
あなたこそ無視です。
ウザイ中傷はやめてくれ。

43 :ビタミン774mg:2008/07/14(月) 18:31:46 ID:???
別人だが
同じ質問を何箇所にも貼る行為は「マルチポスト」といって、
あまり感心できない(というか失礼な)ものなんだよ
少しネットのマナーを学んでからこのてのものを利用すべきかと

44 :ビタミン774mg:2008/07/14(月) 19:54:11 ID:k4+QT2Mt
>>43さん
教えてくれて、ありがとうございます。
私は2chでこんなに多くの人達が参加しているのに
1つの板でしか意見を聞けないのはせっかくの意見交換や情報を知る上で
もったいないと思っていました。
私的に、たくさんの方に相談に乗ってもらえるのも2chの良い所です。
ご迷惑ならマルチはやめます。すみませんでした。

45 :43:2008/07/14(月) 20:09:26 ID:???
>>44
大丈夫
ここは過疎板だからレスポンス遅いけど、進みが遅い分、
けっこういろんな人が読むことになるから
即レスは期待できないけど、待ってればいろいろアドバイスもらえるよ
マルチしちゃうとそれだけで荒らし扱いされてスルーされちゃうから
かえって損だよ

46 :ビタミン774mg:2008/07/14(月) 21:50:53 ID:k4+QT2Mt
親切な方なので本当に良かったです。
こんなに優しく教えていただくと素直に聞こうと思います。
絶対に約束は守ります。
ところで39の回答はどう思いますか?

47 :ビタミン774mg:2008/07/15(火) 13:14:36 ID:???
ウーロン茶の茶葉は中国産なので飲まないほうが安全ですか?

48 :ビタミン774mg:2008/07/15(火) 14:30:32 ID:???
こんなに優しく教えていただくと素直に聞こうと思
っただけで
人の話なんてこれっぽっちも聞いちゃいないんだな。

サプリより小学校や精神科が先だと思う。

49 :中華料理店症候群:2008/07/15(火) 19:23:47 ID:PWKl8fZg
>>41
ビタミン氏はしない
グルタミンさんは、動物の体内で
神経伝達物質として機能するからね

50 :ビタミン774mg:2008/07/15(火) 20:53:17 ID:pZqYM1hV
グルタミン! アミノピュア飲んだら酒に酔わなくなった!!!!!


51 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 00:19:36 ID:45ahFHS7
林原の「中国パセリ」7月末で終売・・・なぜ? もう入手できなくなるの・・・

52 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 00:22:30 ID:???
林原めぐみが何故!?

53 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 06:29:12 ID:M9pjBWuy
日本のサプリメントは石油を使っていて体に悪いと聞いたんだけど、アメリカとかのサプリメントなら大丈夫なの?

54 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 07:08:35 ID:???
>>53
心配ならオーガニックで天然由来でチャイナフリーなところを使いなはれ

55 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 08:55:04 ID:???
石油って、天然由来でしょ?

56 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 13:05:18 ID:???
林原プロポリスは無事なの?

57 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 22:37:54 ID:Ygcx1s/M
無水カフェインとタウリンパウダーを個人輸入するつもりなんですが
無水カフェインでサイズ的に手ごろで飲みやすいものってありますか?

海外のサプリは結構サイズが大きいものが多いので、
できるだけ飲みやすいものがありがたいのですが・・・

58 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 23:16:57 ID:???
タウリンとカフェインて普通の栄養ドリンクじゃあかんの?

59 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 23:33:31 ID:Ygcx1s/M
タウリンパウダーとかkgあたり2000〜3000円位で買えるようですし
ブドウ糖とMVMは予め家に供えてあるので自分で作ったほうが懐にも良いかなと思うんですよ
各々の分量も調整できますしドリンクですとビンとかの資源ごみが無駄にかさばりますし。

60 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 23:47:55 ID:???
>>59
>供え
ブドウ糖とMVMが仏壇にでも?

61 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 19:04:57 ID:zQzMnpxg
なんたってアミノピュア。アメリカでいま、バカ売れ。

62 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 19:16:42 ID:???
アメリカじゃ今、サプリは下火じゃなかったのかよw

63 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 22:42:06 ID:WtNLHa4y
ミネラル系ってビタミンEとかみたいに体内に蓄積されるんですか?



64 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 22:43:44 ID:t4dS3r/f
http://x87.peps.jp/seciria/

65 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 23:01:24 ID:???
>>63
蓄積されるミネラル(鉄とか)と
短時間で出ていくミネラル(亜鉛とか)とがある

66 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 23:07:13 ID:???
なんかミクシィのサプリのコミュに
社員さん?の工作臭い書き込みが多々ある気がする

67 :ビタミン774mg:2008/07/17(木) 23:08:50 ID:WtNLHa4y
>>六十五
全部が全部って訳ではないんですね。
ありがとです。

68 :ビタミン774mg:2008/07/19(土) 11:54:54 ID:MYQ0X0cx
質問なんですけど、体内ビタミン・ミネラルの保有量が少ない人が、
まず当初に多めにMVMを摂取して、体内VM量を一気に引き上げることを
オーバードーズじゃなくって何て言ったか忘れてしまったんですけど、
わかるかた居られますか?

あと最近左側の腎臓に鈍痛みたいなのを感じるのですが、
医者の診断では特に癌などの影は見えないとの事。
腎機能を回復するサプリやハーブ、民間療法の類をご存知のかたは
いらっしゃいますでしょうか?

69 :ビタミン774mg:2008/07/19(土) 12:30:50 ID:???
ハイアタックのこと?

70 :ビタミン774mg:2008/07/22(火) 10:53:37 ID:OoPVHH3f
昨晩,NOWのTrue Focus50mgと5-HTP200mg飲んだら,今朝頭痛とともに起きて,耳鳴りが酷いんだけど飲み合わせがよくないのかな?

71 :ビタミン774mg:2008/07/23(水) 15:48:33 ID:???
よくないよ
関連スレを読んでみ
頭痛がするまで酷いものかは知らんが

72 :ビタミン774mg:2008/07/23(水) 18:21:04 ID:XssyAqih
L−グルタミン。アミノピュアを飲め。なにしろ肌がきれいになったよ。

73 :ビタミン774mg:2008/07/23(水) 19:03:35 ID:???
宣伝うざい

74 :ビタミン774mg:2008/07/26(土) 17:42:37 ID:???
>>69
そうだった。ハイアタック(HA)だった。
どうもありがとうございました。

75 :ビタミン774mg:2008/08/05(火) 10:43:53 ID:6sMghL2H
足の皮膚の皮が大胆にむけてしまったので治したいんですが、
皮膚を再生するのに効果的なサプリメントはありますか?

ちなみに、アスファルトの上で裸足で遊んでたら摩擦と熱でズルっとむけました
一応病院行って消毒して包帯巻いてますが、痛くて普通には立ち上がれないぐらいの重症です

76 :ビタミン774mg:2008/08/05(火) 11:04:25 ID:???
>>75
肉やナッツでも食ってろ

77 :ビタミン774mg:2008/08/05(火) 12:38:28 ID:8rzVpKpD
教えてください
マルチビタミン・ミネラルのサプリメントを取ろうと思ってます。
ネイチャーメイドです。

一日二粒が目安と書いてますが、これは食後に一度に二粒摂取するのが効くのか
それとも、寝る前に単体で二粒飲むのが効くのか、
どちらでしょうか?

78 :ビタミン774mg:2008/08/05(火) 13:40:13 ID:AXB5ITIa
そんなもんほぼ吸収しないから何時のんでも一緒じゃ

79 :ビタミン774mg:2008/08/05(火) 13:46:25 ID:J5JXATKi
ネイチャーメード買うなんてすげーなw

80 :ビタミン774mg:2008/08/05(火) 14:37:07 ID:8rzVpKpD
>>78
ほぼ吸収しない、とはどういう意味ですか?
インチキサプリってことですか?

>>79
どういう意味ですか?

81 :ビタミン774mg:2008/08/05(火) 14:48:05 ID:BewMe5mQ
内容が超薄くて高いって事じゃ?

82 :ビタミン774mg:2008/08/05(火) 15:19:29 ID:???
>>77
>マルチビタミン・ミネラルのサプリメントを取ろうと思ってます。
>ネイチャーメイドです。
そんなもん飲んでも何も変わらんでぇ。
無駄じゃ。無駄じゃ。やめときんさい

83 :ビタミン774mg:2008/08/05(火) 20:32:20 ID:8rzVpKpD
>>81
内容は他のサプリと比べても悪くはないともいますよ。
品質は一流でしょうし。

>>82
実際に入っている栄養を見る感じだと、
効果はありそうですが・・・
取らないのに比べると、歴然では?

84 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 00:15:02 ID:7G7iCYhX
流れを切るようですいません。

銀行口座を持たない未成年が、個人で通信販売を利用することは出来るのでしょうか?
いくつかのサプリメントに関連する通販サイトを見て廻りましたが、どのサイトもクレジットカードや銀行口座での支払いが主なようですので、まだ高校生で通信販売を利用したことのない自分はどうすればいいのかよく分かりません…。
もし、着払い等口座を利用せずに通販を利用する手段があれば、具体的なサイト名などを教えて頂きたいです。

85 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 00:53:40 ID:???
高校生のうちからサプリなんて辞めときなさい。


86 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 04:19:23 ID:???
>>77
1日2回、食後に1粒

>>84
口座がなくてもATMから現金で振込できる
だが、>>85に同意

87 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 04:32:03 ID:???
>>83
ダグラスのUPXがAAAランクとするとネイチャーメイドはDランクくらいですね


88 :84:2008/08/06(水) 08:16:36 ID:???
>>85>>86
レスありがとうございます。やはりそういうアドバイスが来るだろうな、とは少なからず予想していました。

自分がサプリメントを欲しいと思っているのは、中一あたりから極端に左右の視力差が激しくなり、目、髪、肌に悪影響が出る生活が続いているからです。
最近(高3)になって影響が顕著になり始めたので、コンタクトレンズを購入するなどして、何とかこの状態を改善しなければいけないなと新年度あたりから行動しています。
今回はサプリメントを欲しいと思っているのも、そういうもののうちの一つです。

サプリメント未成年で使用することによる悪影響も、十分に把握したつもりです。ずるい言い方をすれば、体はもうほぼ大人なので…(笑)

親にはこれまで様々な苦労をかけてきたので、自分で購入できそうな(自分が欲しいのは送料込み2000円程)程度のものであれば、自分の金で試してみたいなと思っています。

長文すみません。レスをくれた方ありがとうございました。

89 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 12:33:24 ID:TU0Sqd8u
DHCのマルチビタミンんとネイチャーメイドではどちらが評判いいですか?

ダグラスのUPXは凄そうですが、アメリカの製品なので
品質ではネイチャーメイド以下だと思いますが

90 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 12:37:55 ID:TU0Sqd8u
http://www.d-sup.com/products/detail.php?product_id=1

これを見る感じだと、まるで薬ですね。
ダグラス・・・
コメントが極端です・・・

91 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 13:43:01 ID:???
>>89
>アメリカの製品なので
>品質ではネイチャーメイド以下だと思いますが
ネイチャーメイドは、どこの製品なのですか?
アメリカの製品ではないのですか?

92 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 13:59:58 ID:???
UPX厨必死www

93 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 14:30:13 ID:???
>>89
さすがにUPXがネイチャーメイド以下なんていったら笑われますよw
マルチビタミンスレの過去スレでもよんで勉強しなはれ

ポイントは中国製の材料をつかっていないか
天然由来なのか
無農薬のオーガニック商品なのか
キレート加工されてるのか


サプリが有害なものだったら最悪だからね

それにサプリ関連はアメリカの方が数年進んでるから評価も高いですよ
当然アメリカ製の中でも色々あるけどね
ちなみにネイチャーメイドは中国製を使いまくりね
日本にでまわってるは含有量もかなり少ないからコスパもいまいち

94 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 21:08:57 ID:L3X92xqs
ネット通販で買える病気などで食欲が落ちている人など用の流動食
のお勧めがありましたら教えてください。
(高カロリードリンク系・医療用など )

95 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 21:15:46 ID:Nd4zVzqF
>>94
食欲ないときはエンシュア処方してもらってました。経管、経口用です。
味は微妙ですがとにかく流し込んでましたw
ひと缶78円でした!250`カロリー

健康食品系ならユサナとかエリナ化粧品に似たようなのがありましたよ!

96 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 21:37:15 ID:???
エンシュアまずい・・・
変態新聞のスポンサーが出してる類似品のがましだけど
不買運動に協力しないと鬼女が怖い

97 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 22:21:42 ID:TU0Sqd8u
ネーチャーメイドは中国の材料を使ってるんですか・・・
これって、飲んだことで損をするのでしょうか?

98 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 00:23:45 ID:???
>>97
グダグダ書いてないで早くネーチャーメイド買え

99 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 08:19:19 ID:???
>>95
早速の情報、どうもありがとうございました。


100 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 12:12:35 ID:zaSfBhEU
>>98
ここは質問スレ

101 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 12:22:12 ID:???
>>100
損得なんて答えられるかボケ

102 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 16:46:39 ID:Jn4ff+GW
表記上全く同じ成分でも効くものと効かないものがあり
売り始めは効く方の成分を入れて徐々に減らしていくという話をどこかで読んだのですが誰か知りませんか?
またそのようなことは有り得ますか?
同位体がどうとかいう話だった気がします

103 :102:2008/08/07(木) 17:30:41 ID:Jn4ff+GW
2行目は
「売り始めは効く方の成分を多めに入れて効果を実感させ、
徐々に効かない成分の割合を増やしていく」
という意味です
分かりにくくてすみません

104 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 18:00:08 ID:???
まぁなんでもありの世界だからありえるんじゃね?
個人で検査だすひとなんていないだろうし
体感あるサプリそのものも少ないしね
まぁ効かないとおもったらやめることですよ

105 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 18:31:45 ID:???
今日初めて海外サプリ買ったんですが消費期限みたいなのは、どれになるの?

best byやusebyってそれっぽい物があるけど、それだと02/11や01/11って数字が引っ掛かる・・・


106 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 18:45:15 ID:???
>>105

申し訳ない自己解決出来た逆か・・・


基礎知識分くらいは勉強しておくべきだったorz

107 :102:2008/08/07(木) 21:25:38 ID:???
>>104
表示偽装などではなく
「効くビタミンB1」と「効かないビタミンB1」があるかお聞きしたいのですが
私が昔見た情報は本からの引用だったようですがここでそういう話が無いようであればデマかも知れませんね

108 :ビタミン774mg:2008/08/08(金) 06:11:37 ID:???
ビタミンB1とビタミンB1誘導体ならある。
食品添加物に指定されてるB1誘導体ならサプリにも使用できるはず。
栄養強化剤の用途なら表示も免除されるみたいだから、
可能性としてはあるかもしれない。

109 :ビタミン774mg:2008/08/08(金) 10:55:24 ID:6E5Oj5Nm
昨日のニュースでやっていた、景品表示法違反の疑いで、3種類の
コンドロイチンの含有量が表示に比べて大幅に少なかった・・・・
とあるが、これはどのメーカーの商品なの??

110 :ビタミン774mg:2008/08/08(金) 13:03:38 ID:???
>>109
国民生活センターの報告書をご覧ください
ttp://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20080807_1.pdf

111 :ビタミン774mg:2008/08/08(金) 13:32:56 ID:6E5Oj5Nm
>>110
サンクス!
大手メーカーもありますね。株価にも影響するのでは??

112 :102:2008/08/08(金) 15:34:37 ID:???
>>108
ちょっと調べてみたのですが
ttp://health.goo.ne.jp/column/woman/supple/0005.html
>β‐カロテン、ビタミンC、Eなどは天然と合成の違いがはっきりと確認されている
>ので、やはり天然ものを選ぶべきです。
だそうです

113 :ビタミン774mg:2008/08/09(土) 15:32:02 ID:eRREvK+e
賞味期限が4年前の開封済プロテインは食べられますか?
チャックは閉めてて見た目、匂い、味は変化が無く、2年前に食べた時は平気でした。

114 :ビタミン774mg:2008/08/09(土) 15:39:25 ID:???
すてろよ

115 :ビタミン774mg:2008/08/09(土) 16:51:24 ID:???
>>113
アイスは賞味期限無いぞ
冷凍してる限り半永久的に持つ

116 :114:2008/08/09(土) 17:09:17 ID:???
お返事ありがとう。
食べてみて一時間半たちますが平気です。
品質はどうか分かりませんが続けてみます。

117 :113:2008/08/09(土) 17:10:29 ID:???
↑名前間違えた。

118 :ビタミン774mg:2008/08/11(月) 23:06:06 ID:HVr9PK6U
ユサナ
エリナ化粧品の健康食品食べた方に質問


ぶっちゃけどうよ?

119 :ビタミン774mg:2008/08/12(火) 09:36:13 ID:E09tr0bG
ビタミンCとアミノピュアをいっしょに摂ると、コラーゲンが急激に
増殖する事が判明。最近肌がきれいになった。ホント。

120 :ビタミン774mg:2008/08/12(火) 11:18:59 ID:???
うざい失せろ

121 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 05:04:56 ID:3wvb0nGm
http://www.puritan.jp/index.asp?xs=D85EA7C7CEFF45A4B29DCA54870DEBE0&lang=ja

このショップがかなり安くセールしてるのですが
信頼性のあるショップなのでしょうか?

122 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 05:17:59 ID:???
Puritanはダメダメだと何度(ry

123 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 05:36:10 ID:???
123ゲトー

124 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 05:44:35 ID:3wvb0nGm
>>122
ありがとうございます。

海外ショップが安いということで
いろいろ調べてるのですがどこがいいのかさっぱり分かりません。
信頼性の高い定番の通販ショップがあったら教えてください。

欲しいものはグルタミン、プロテインなどです。

125 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 05:50:58 ID:???
プロテインみたいなの買うならビタコかなあ

126 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 06:10:26 ID:???
プロテインは重いからビタコだと送料50ドル近くまでいくんじゃないかなぁ


127 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 06:18:51 ID:bvnFljfj
>>124
HBWがいいよ。ネットで検索してみたら。グルタミンに関してはアミノピュアが
100パーセントのグルタミンからできていて、すごく効果が出ている。

128 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 06:31:55 ID:???
お前はいつでもいるんだな
アミノピュアはNG推奨

129 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 08:25:47 ID:bvnFljfj
>>128
おまえがいるからこそ、アミノピュアがますます効いてくるわwww

130 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 08:32:54 ID:???
粘着はわけ判らん

131 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 10:17:07 ID:pvC4YSia
毎日パソコン作業で目の疲れがヤバイから、サプリを買おうと思います。
ネイチャーメードのベータカロチンと小林製薬のブルーベリーorルテインだと、どれがお勧めでしょうか?
ちなみに今摂ってるサプリは
朝:マルチビタミン(ネイチャーメード)1粒
昼:ビタミンC(DHC)1粒
夜:ビタミンB群(ネイチャーメード)1粒
です。

132 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 10:36:54 ID:???
海外から買った方がマシ

133 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 10:58:00 ID:LIC6ijKw
経験的なことを言えばサプリとっても疲れ目はあまり改善されないよ
職場に冷蔵庫や電子レンジがあるなら氷のうやタオルもっていって
3時間に5分くらいのペースで暖め+冷やすとしていたほうが金もかからなくて即効性がある

134 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 16:14:19 ID:???
>>131
DHCのマルチカロチン(ルテイン入り)

135 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 15:31:25 ID:srKyYvpn
エリナ化粧品の健康食品を奨められてます
どうしようか迷ってます

136 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 15:34:05 ID:???
聞いたこともないメーカーです
やめた方が無難です
ちなみに何の健康食品で
健康成分は何ですか

137 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 15:35:58 ID:???
>>131
マルチビタミンは量が少ないので
ビタミンBとビタミンCも
一緒にとったほうがいいと思います

138 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 15:37:20 ID:???
あとブルーベリーなら
DHCの方が高容量で低価格です
ブルーベリーも効くので飲んだ方がいいと思います

139 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 15:42:41 ID:???
ビタミンミネラルでは1日の取る量の目安として
所要量というものがあるお
所要量というのは病気にならずに健康でいられる最低限度の量だお
個人差があるけど生き生きした毎日を送るためには遥かに多い量が必要なんだお
ビタミンミネラルの量は個人個人のライフスタイルに応じて
オーダーメイドのスーツのようにデザインされる必要があるんだお

ちなみにビタミンCの所要量は100mgで
いきいきとした生活のためにとりたい量は
500〜3000mgだお
朝昼晩1000mgずつとればいいお
過剰症は1度に5000mgの摂取で時に軟便だお
ビタミンCは過剰症はほとんどないお

140 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 15:50:48 ID:srKyYvpn
>>136
プロテインみたいなのです
アミノ酸や大豆ペプチド、ニンニクやらミネラル類やら…
パーフェクトフーズと言われてましたが

141 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 15:58:24 ID:???
内容成分は良いとして
含有量と値段によって
良し悪しが決まりそうです
できれば値段と内容量と
健康成分の詳しい含有量を
お願いします

細かな含有量が記載されていない場合は
効果が期待できない量の場合が多いです


142 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 19:48:38 ID:srKyYvpn
>>141
プロテインの方は構成成分しか記載がありません
サプリのローヤルゼリーは一粒500mg、120粒入り5500円
プロポリスは一粒250mgで同じ値段でした

143 :ビタミン774mg:2008/08/14(木) 23:31:14 ID:???
まあ、やめとくのが吉

144 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 07:00:38 ID:???
私もそう思います
費用対効果は低いと思います


145 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 08:24:00 ID:EGJ0EB+/
先週、夕方のテレビショッピングみたいなので
キノコキトサンを成分にしたダイエットサプリを紹介してたのですが
誰か商品名を知りませんか?

146 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 08:51:31 ID:???
ほい
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2882

147 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 12:05:11 ID:ZiQuFZQx
アミノピュア万歳。全ての細胞の基本、L-グルタミンでできているから
全身が生き生きしてくる。アスリートたちが飲んでるぞ。

148 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 12:09:00 ID:???
アミノピュア調べたら
シャンプーだったんだけど

149 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 12:34:20 ID:???
シャンプー飲めってかw

150 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 18:33:57 ID:pF3/WmBC
テンプレに

厚生労働省による亜鉛の一日の栄養所要量は、男12mg/女10mg、許容上限摂取量30mg、
FDA(米国食品医薬品局)が推奨する1日勧告量は、男15mg/女12〜17mg、最大摂取量500mg
米国の栄養療法学者らが推奨する摂取量は、20〜100mgということです。

とありますが。Wikipediaには、
所要量2005年版の「 ⇒日本人の食事摂取基準」では、推定平均必要量:8(6)mg/日、推奨量:9(7)mg/日、上限量:30(30)mg/日
(数値はいずれも成人男性、かっこ内は成人女性)である。
ちなみにアメリカでは、男性で11 mg/日、女性で8 mg/日が推奨されている。

亜鉛は過剰に摂取されると、膵液を通して過剰分が排泄されるが、大量に摂取されると過剰症を引き起こす。
亜鉛の摂取過多は鉄や銅の欠乏を招く。
また、善玉コレステロールとして知られる高比重リポタンパク質(HDL)の血液中の濃度を低下させる。

とありました。

自分は毎日、1日45mg摂取しているんですが銅が欠如したり、大丈夫でしょうか?

151 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 18:53:03 ID:???
長期に亜鉛を摂取すると銅欠乏の可能性が高まります
亜鉛のサプリを摂取する場合は銅も一緒に摂る事が理想です
亜鉛と銅の摂取比率は8:1が適当と考えられています
亜鉛を45mg摂っている場合は銅5〜6mg摂るのがベストになります
亜鉛と銅は拮抗作用があり一緒に摂るとお互いの効能を打ち消してしまうので
時間を空けて摂る様にした方が良いです

152 :ビタミン774mg:2008/08/15(金) 18:58:23 ID:???
銅の効能
鬱 疲れやすい 白髪 はげ 高血圧 肺が弱い 骨折しやすい
頭痛 むくみ 貧血 心臓病 糖尿病 食欲不振 がん予防 など

1日にとりたい量 2〜8mg

お勧め銅サプリ
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1155&at=0


153 :ビタミン774mg:2008/08/16(土) 09:08:29 ID:???
蘊蓄うざいよ

154 :ビタミン774mg:2008/08/16(土) 17:49:11 ID:2qHRI43d
やずや - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%84%E3%81%9A%E3%82%84
の「不祥事」の項目
http://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=%E3%82%84%E3%81%9A%E3%82%84&oldid=16857150
を削除
http://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=%E3%82%84%E3%81%9A%E3%82%84&oldid=16857157
したのは、
「222.147.214.35」。
222.147.214.35をnslookup
http://www.morry.com/cgi-bin/tool/nslookup.cgi?hostname=222.147.214.35
すると、
「p1035-ipbf216fukuokachu.fukuoka.ocn.ne.jp
」と表示される。
やずやの本社は、「福岡市南区大楠」
http://www.yazuya.com/company/outline.html


やずやの社員が削除したのか?

155 :ビタミン774mg:2008/08/16(土) 20:41:05 ID:nG9ufxum
臭いカプセルは勘弁してくれ他でもカプセル作ってるだろう

156 :ビタミン774mg:2008/08/16(土) 21:19:56 ID:nG9ufxum
カプセルの添加物
AA.マイバーセット、SLS、SE、PEG、アドソリダー、SO2、H2O2、DSS、SE(L-1695)、ピロリン酸ナトリウム、局方精製水
ノニオン(LP-20R)、KCL、SATIAGEL(UME614)、SE(D-1216)、MONTAN、グリセリン、TiO2、B-1、B-2、R-3、R40、TTZ、SSY、G3、R28、
FG3、QY、MY、ROX、BOX、R2、R102、CRM、Mベンガラ、TAMA銅クロ、SIC、KUCR、KUCB、TAMA、YO3、RO3、KAKI、GB1、GR40、GYOX、KUCY
SY3CE、その他の物が有るが秘密、これらの添加物の組み合わせでカプセルが作られています、これで飲む気になれますか。

157 :ビタミン774mg:2008/08/16(土) 22:48:03 ID:???
またノイローゼか…

158 :ビタミン774mg:2008/08/17(日) 12:43:24 ID:???
相談に乗ってください。
血液検査の結果、お医者様から「栄養を摂りすぎだから、野菜を多めに摂りましょう」
と言われたのですが、この場合、マルチビタミンを摂取するのは不適切ですか?
ホールフード系のサプリや野菜粉末的なものを取り入れた方がいいのでしょうか?
別の医師からB6とEを摂るようにと指示があり、マルチビタミンで摂取することを
考えていたのですが・・・。B6とEを単体てとって、野菜っぽいサプリを摂ったらいいのかな?
ちなみに、どの成分が多いとか少ないとか、詳しいお話しは電話再診だったため
伺えませんでした。アドバイスお願いします。

159 :ビタミン774mg:2008/08/17(日) 15:28:38 ID:???
ビタミンB6とビタミンEを摂るよう指示があったのなら
マルチビタミンから摂るのではなく
ビタミンB群とビタミンEのサプリを摂ればいいと思います


160 :158:2008/08/17(日) 18:14:00 ID:???
マルチビタミンはバランスをとる目的でベースサプリメントとして摂取
しようと考えました。それに併せてB6とEを摂ろうと思っていたところで、
医師から「栄養を摂りすぎだから、野菜を多めに摂りましょう」と指摘されたので、
マルチビタミンを摂るのは栄養素の過剰摂取になってしまうのかな?と思い、
こちらでアドバイスをいただこうと思いました。
MVMではなく、例えば、青汁とか、ビール酵母とか、そういったアイテムに
プラスB6&Eといった組み合わせの方がいいのか、それともMVMを摂って問題ないのか。
ご意見いただけると嬉しいです。

161 :ビタミン774mg:2008/08/17(日) 18:25:27 ID:???
野菜を多めにって
現在の食事にプラスするんじゃなくて
食ってるもの減らして、そのぶん野菜をくえってことだろ
なんでもサプリに頼るな、ブタ

162 :ビタミン774mg:2008/08/17(日) 20:00:48 ID:???
MVM程度の量では
全然過剰症にはならん


163 :158:2008/08/17(日) 21:40:56 ID:???
>>161
家族の味付けが濃く脂っこいので、普段から食べる量を少なくしていたのですが、
それでも日頃の積み重ねで血液がドロドロしてきちゃったんでしょうかね。。。
血糖値も高めだし、食生活は大きく見直さないといけないんですけど、
なにしろ野菜嫌いで・・・。それでサプリに頼ろうと。。。

>>162
食事内容を見直して、さらにMVM、B6、Eと摂る分には問題ないですよね。
ショップサイト覗いてきます。

みなさんレスありがとうございました。

164 :ビタミン774mg:2008/08/18(月) 06:14:43 ID:sdgMsQsV
板違いかもしれませんが、セントジョーンズワートスレでも聞きましたが、ここでも質問してもいいですか?

うつ病とパニック障害と強迫性障害と不安障害になってる者です。

ネットサーフィンしてたらセントジョーンズワートならぬサプリをみつけました。

今も通院して1日朝昼晩アモキサン35mg、レキソタン10mg、デパス1mgを飲んでいます。

ただ薬の合う合わないが強いみたいで今まで抗うつ剤を飲んで逆に悪くなってしまったり、20kg太ってしまったり、便秘になったりしたことがしょっちゅうありました。

自分で調べた限りではセントジョーンズワートは副作用はないらしいのですが、飲んでも大丈夫でしょうか?

ちなみに外国製の300mgのやつを買って1日一回飲もうと思ってます。

165 :ビタミン774mg:2008/08/18(月) 06:27:18 ID:???
問題なし

166 :ビタミン774mg:2008/08/18(月) 06:32:08 ID:???
マルチポストにマルチスレ
自重しろ

167 :ビタミン774mg:2008/08/18(月) 13:35:26 ID:???
ブタサウザーはハゲらしいが本当か?

168 :ビタミン774mg::2008/08/19(火) 21:19:00 ID:0WYNRwpI
生理がひどくてアゴにきびがすごいので、
チェストツリーというサプリを飲んでみようかと思うのですが、
飲んだことある方いらっしゃいますか?

169 :ビタミン774mg:2008/08/19(火) 21:41:25 ID:???
生理前鬱いらいら ビタミンB6
生理の出血緩和  ビタミンK
月経痛緩和    カルシウム マグネシウム
無月経      カルシウム マグネシウム
生理痛軽減    鉄
生理不順     ビタミンA ビタミンB12 マンガン
月経前症候群緩和 ビタミンB6 ビタミンE マグネシウム マンガン クロム
月経困難症    ビタミンB群 マグネシウム
月経過剰     ビタミンA 鉄 マンガン    

170 :ビタミン774mg:2008/08/19(火) 21:42:44 ID:???
にきび滅殺メニュー
1日
ビタミンA  5000単位
ビタミンB2 50mg
    B5 500mg
    B6 100mg
ビタミンC  3000mg
ビタミンD 400単位
ビタミンE 500mg
カリウム   3500mg 
亜鉛     25mg
セレン    250μg
クロム    200μg
生卵     3個


171 :ビタミン774mg:2008/08/19(火) 23:53:11 ID:LG8A5fNv
ローヤルゼリーと養命酒のスレなんでないの?
メジャーだとおもうんだけど…

172 :ビタミン774mg:2008/08/20(水) 00:07:31 ID:???
どちらもすぐに落ちた

173 :ビタミン774mg:2008/08/20(水) 22:51:57 ID:eYFUFMIQ
寝る前に牛乳でマルチビタミン・ミネラルサプリを摂取してます。
ミネラルに入ってる亜鉛の効果が重要だと思ってますが、
カルシウムと亜鉛は一緒に取らないほうが良いと聞きました
私がしていることは効果無しでしょうか?

174 :ビタミン774mg:2008/08/20(水) 23:58:01 ID:???
>>173
>亜鉛の効果が重要
何にどう重要なの?

175 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 06:38:01 ID:???
全く効果が無いということは無いと思うけど
効果が薄れると思うよ

176 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 06:52:26 ID:???
マルチビタミンミネラルにプラスして
亜鉛のサプリを摂るのはどうでしょう
亜鉛のサプリはそんなに高くないから
マルチミネラルを飲む合間に
牛乳以外で飲めばいいかも


177 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 08:25:36 ID:???
どこのメーカーのサプリメントが有能なの?

178 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 11:05:05 ID:5dqxFfj6
確かにいえるのは >>177 が有能ではないこと

179 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 11:06:18 ID:8oBK+nFz
>>174
筋トレをして汗をかき、射精もするので、亜鉛は減少します。
抜け毛も目立ち始めました。なのでサプリを取ろうと思ったんです。

>>175
やはりそうなのですね。
いつも寝る前にマルチビタミン・ミネラルを牛乳で飲んでました
たんぱく質も欲しいので、牛乳を選んでいたのですが、これだと亜鉛の効果が損ですね。
でも、寝る前はたんぱく質も欲しいので、どうすればいいか迷ってます。

>>176
マルチビタミン・ミネラルは牛乳で飲み、
亜鉛は時間を別にして水で飲むってことでしょうか?


180 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 19:32:29 ID:???
日本一はDHC
世界一はNOW
お薦め
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2169
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=883&at=0
>>179
そうです


181 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 20:45:42 ID:???
亜鉛(ミネラル)は単独で取っても効き目がないぞ。
だから食事の時に一緒に亜鉛サプリを摂取するといい。
空腹時に亜鉛サプリと水だけ飲んでも、効果はないだろ。

182 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 20:58:13 ID:???
>>7にできるだけ空腹時にビタミンCやクエン酸などのキレート剤と摂取と書いてあるが

183 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 21:23:55 ID:???
つまり空腹時に亜鉛サプリと水だけ飲んでも、効果はないということか。

184 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 22:02:01 ID:???
ライフスタイルってどうなの?

185 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 22:11:12 ID:???
>>184
オーガニックであってコスパや含有量、キレート加工、タイムリリース等総合的に考えて、
ライフスタイルが現状飛び抜けた存在です。

186 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 22:14:22 ID:???
「つまり空腹時に亜鉛サプリと水だけ飲んでも、効果はないということか。」
「いや、その理屈はおかしい」 
     ,. -──- 、
    /   /⌒ i'⌒iヽ、
   /   ,.-'ゝ__,.・・_ノ-、ヽ
   i ‐'''ナ''ー-- ● =''''''リ      _,....:-‐‐‐-.、
  l -‐i''''~ニ-‐,.... !....、ー`ナ      `r'=、-、、:::::::ヽr_
   !. t´ r''"´、_,::、::::} ノ`     ,.i'・ ,!_`,!::::::::::::ヽ
   ゝゝ、,,ニ=====ニ/r'⌒;   rー`ー' ,! リ::::::::::::ノ
    i`''''y--- (,iテ‐,'i~´ゝ''´    ̄ ̄ヽ` :::::::::::ノ
    |  '、,............, i }'´       、ー_',,...`::::ィ'
 ●、_!,ヽ-r⌒i-、ノ-''‐、    ゝ`ーt---''ヽ'''''''|`ーt-'つ
    (  `ーイ  ゙i  丿   ;'-,' ,ノー''''{`'    !゙ヽノ ,ヽ,
    `ー--' --'` ̄       `ー't,´`ヽ;;;、,,,,,,___,) ヽ'-゙'"
                   (`ー':;;;;;;;;;;;;;;;ノ
                    ``''''''``'''''´

187 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 23:01:23 ID:???
キレート剤のこと忘れてる

188 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 10:59:08 ID:QL0RaH0p
教えてください。
筋トレをしているのでプロテインを飲みます。
射精が多く、抜け毛も気になるので亜鉛を飲みます。
また、カルシウムやビタミンも必要なので飲みます。
その場合、それぞれの効果を悪くしない組み合わせはありますか?
例えば、カルシウムと亜鉛を一緒に取れば、亜鉛の効果が減ると聞きました。
寝ている間に体が回復すると聞いたので、寝る前にプロテイン亜鉛を取るのがいいですか?
その場合、プロテインにはカルシウムが含まれていますが、
それほど効果が悪くなることもないのか、それとも明らかに悪くなるのか、どちらでしょう?
また、それぞれの栄養で、どういうタイミングで取れば効果的かわかる方がいるなら教えてください。
もし、亜鉛が寝る前に取らなくても良いものなら、寝る前は牛乳とプロテインでかたがつくのですが、
寝ている間に脱毛予防の効果を期待するなら、やはり亜鉛も寝る前に取らなければいけないのでしょうか?

189 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 13:10:01 ID:???
寝る前にプロテインと亜鉛を飲むとハイになって
寝つきが悪くなると思います
追って禿に効く栄養素をご紹介します

190 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 13:28:53 ID:???
禿予防改善に効くメニュー
亜鉛    25〜50mg
ビタミンA 5000〜20000単位
ビタミンC 1000〜3000mg
ビタミンD 400〜2000単位
ビタミンE 100〜600mg
ビオチン  1000〜5000μg
イノシトール100〜1000mg
マグネシウム400〜700mg
お薦め最安
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=883&at=0
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=8602511119888467275&at=0
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=304&at=0
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=468&at=0
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=3319&at=0
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=684&at=0
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=662&at=0
ビタミンAは妊娠してる人は5千単位以下にしてください
クレジットカード払いが嫌な場合は
倍くらい高くなりますがサプマートというサイトが
後払い通帳なくても現金で郵便振込が出来ます

191 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 13:33:35 ID:QL0RaH0p
>>189
寝ているときに体は回復すると思うので、
プロテインと亜鉛を寝る前に取るのですが、それは寝つきが悪くなるけど効果はある、
ってことでしょうか? 

>>190
わざわざありがとうございます。
でも、亜鉛は凄い量ですね。他もそうですが。
もし、これらを取る場合、時間帯はどうなのでしょうか?
脱毛予防の亜鉛やその他ビタミンミネラルなどは、
どういう時間帯で摂取すると効果的ですか?
検索してもあまり載ってません。

192 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 13:40:45 ID:???
効果はあると思います

食後が1番よいかと
また過剰量にならない範囲でおすすめしております
1日の所要量と健康のために摂りたい量とでは
差が大きい場合が多いのです
亜鉛のみ1度に50mgは多いかもしれません
吐き気と眠気が出る事がありますので
満腹時に摂っても吐き気などが出るなら
半分に切ってお飲みください

193 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 15:36:23 ID:QL0RaH0p
>>192
レスどうも。
では参考にさせてもらいます。
ありがとう。

194 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 19:17:03 ID:???
この板に初めて来たものです。

どこのメーカーやどこの店のモノなら額面通りの栄養を期待できますか(逆に言えば、栄養詐欺?みたいなのではないということ)?

195 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 19:48:01 ID:???
>>194
このへんみてみれ

【輸入】海外サプリを購入するスレ11【代行禁止】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1196589001/

■サプリメーカー信頼性ランキング■ 2cup
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1209020127/


196 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 20:02:57 ID:???
>>195
ありがとうございます。
携帯なのでご紹介くださったスレの内容詳細はわかりませんが、そこらの薬局に売っているサプリはあまり良くないと思うべきですか?

197 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 21:06:00 ID:???
個人的には
メーカーはNOW
サイトはiherb


198 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 21:46:14 ID:???
サプリは有名なネイチャーメイドやDHCが無難だと思ってますが、
効果があまりないのでしょうか?
どこにでも売ってるので、つい目に入ってしまいます。


199 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 21:52:38 ID:???
NOW
安かろうわry
ネイチャーメイド
割高でいいなら別にそれでいいんじゃない?
DHC
冗談がうまいね


200 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 22:15:51 ID:???
ライフライン友の会ってとこのサプリはどうですか?


201 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 22:17:25 ID:???
>>197

NOWがいいのですか…


202 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 22:33:32 ID:???
>>194
オーガニックであってコスパや含有量、キレート加工、タイムリリース等総合的に考えて、
ライフスタイルが現状飛び抜けた存在です。

203 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 22:33:36 ID:???
NOWはふつー

204 :ビタミン774mg:2008/08/22(金) 22:46:47 ID:???
物の良し悪しは自分で判断するしかない。当然、判断力が必要となるがね。

205 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 06:42:35 ID:???
国内最強はDHC
ここより高容量低価格なものは
国内にはない


206 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 08:39:00 ID:???
お前狂ってるんじゃね?
ていうか、BNも知らなかったし唯一知ってるアイハブも
代行と区別つかなかったくせに、よく他人に何か教えようとできるな
サプリの本(しかも日本人の)一冊読んだだけじゃん

207 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 11:04:32 ID:???
ネイチャーメイドは値段が高いが、質はそれほど悪くはない
DHCは駄目

そういう意見が多いのでしょうか?

208 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 11:20:00 ID:???
そのようだねぇ
でも、国内サプリとしては、ネイチャーメイドってそんな高いか?

209 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 12:22:24 ID:???
DHCを批判する85%は競争相手の業者
1人はメンヘラ


210 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 12:54:38 ID:???
ミネラルのキレートの件答えてよ
そんなに偉そうにするならさ

211 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 13:33:27 ID:???
DHCスレみれば、どんだけひどいかわかるよ

212 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 15:57:05 ID:???
>>208
ネイチャーメイドはアメリカ
大塚が仲介してるだけ

213 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 17:32:48 ID:xBCJWX1/
>>212 ネイチャーメイドの品質とかはどうなの?

214 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 17:53:50 ID:???
>>209
うつ病でもないのに、うつ病快復メニューなんてのを本から丸写ししてる奴に
メンヘラ呼ばわりされるのも屈辱だろうな

215 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 18:11:06 ID:???
>>209
うつ病患者つかまえて、メンヘラだとかアモキサン野郎だとか、最悪だよ
少し言葉に気をつけた方がいいよ

216 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 18:16:01 ID:???
>>209
お前が来てから板のレベル下がりまくりだよ

217 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 18:21:27 ID:???
>>209
そろそろ知ったかぶり卒業しろよ

218 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 20:59:03 ID:???
>>213
下手すれば大塚が痛いので、
結構信頼できると思います。
おかしなのを仲介するとは思えないので


219 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 23:41:53 ID:???
>>209
DHCとNOWがベストって言ってる時点で、この板の住人の9割が
お前のことバカにしてるぜ
ダグラスラボも知らなかったしさ
まったく、知ったかぶりって恥ずかしいことだと気付いてくれ

とか書いても、どうせ、↑を書いた人間と同じやつとか勘違いするんだろうな
お前、人の話全然聞かないもんな

220 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 00:09:45 ID:???
大塚製薬って変態新聞に広告出してたところじゃなかった?

221 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 00:50:04 ID:???
>>209の特徴:他人の話に突然割ってはいる。
      都合が悪い事はスルー。
      永遠と同じコピペを繰り返す。
      スレの住人に反感を買っても無視。
      自分の正当性のみを主張。
      間違えを絶対認めない。
      特定の人物に粘着。
      脳内で工作員と戦っている。
      医療を否定する。
      ウソを平気でつく。
      ウソが全部バレているのに、バレていないと思い込んでいる。
      礼儀を知らない。
      人間として終わってる。

222 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 00:55:07 ID:???
222ゲトー

223 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 00:56:32 ID:???
>>209の主な特徴』
・良心の異常な欠如
・他者に対する冷淡さや共感のなさ
・慢性的に平然と嘘をつく
・言動に対する責任が全く取れない
・罪悪感が全く無い
・過大な自尊心で自己中心的
・口達者で浅薄

224 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 02:49:28 ID:???
>>220
そりゃサントリーだろ

225 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 08:02:04 ID:???
>>200ですが、飲んだ事ある方いませんか?
または、飲んだ方の感想を聞いた方いないでしょうか?

226 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 10:16:03 ID:???
レスがつかないってことは推して知るべし

227 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 15:53:39 ID:???
>>219

どこがいいの?


228 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 16:07:05 ID:???
>>227
オーガニックであってコスパや含有量、キレート加工、タイムリリース等総合的に考えて、
ライフスタイルが現状飛び抜けた存在です。

229 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 16:22:18 ID:???
知ったかぶりくんにはお似合いかもなw

230 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 16:42:32 ID:???
いかに知ったかぶりくんが無知だといっても、さすがに
ライフスタイルのサプリが最悪ということには気づくだろう

231 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 21:28:29 ID:???
ライフスタイルって良いの? 悪いの?


232 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 21:37:25 ID:???
日本人は欧米人に比べ腸が長いため動物性より植物性の
ライフスタイルが適しているのは医学界では周知の事実です。

233 :ビタミン774mg:2008/08/24(日) 22:08:50 ID:???
ライフスタイル厨はヤマイモなみにうざいな

234 :ビタミン774mg:2008/08/25(月) 00:17:59 ID:???
日本人の腸の長さは欧米人と変わらないぜ

235 :ビタミン774mg:2008/08/25(月) 00:19:00 ID:???
>>231
そんなことも判らないからお前はバカにされるというんだ
教えてやるから、もう知ったかぶりはやめろよ






最悪

236 :ビタミン774mg:2008/08/25(月) 09:08:04 ID:bK99HHaQ
Lーグルタミンが、胃や腸粘膜の再生にストレートに効く。
L-グルタミン100パーセントのアミノピュアはすごくいいぞ。

237 :ビタミン774mg:2008/08/25(月) 23:25:35 ID:NK3srxz8
ネーチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルを飲み始めてから、
爪の伸びるのが早くなった気がします。
問題ないのでしょうか?

238 :ビタミン774mg:2008/08/25(月) 23:42:46 ID:???
そういうときはいったん飲むのやめる。

239 :ビタミン774mg:2008/08/26(火) 02:58:18 ID:???
爪や髪が伸びるのが早くなったって、良いことじゃん?

240 :ビタミン774mg:2008/08/26(火) 15:00:14 ID:???
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241 :ビタミン774mg:2008/08/26(火) 15:01:29 ID:???
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242 :ビタミン774mg:2008/08/26(火) 15:03:23 ID:???
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243 :ビタミン774mg:2008/08/26(火) 15:06:14 ID:???
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   ll     ヽ二ノ__  {  / ハ `l/   i' i    _   `ヽ
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   ll     `,-. -、'ヽ' iヾ  l     l   ;: l |  { j {
   |l     ヽ_'_ノ)_ノ  {   |.      ゝ  ;:i' `''''ー‐-' }
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           /   ヽ      :..


244 :ビタミン774mg:2008/08/26(火) 17:17:26 ID:???
テストスレでやってくれ

245 :ビタミン774mg:2008/08/26(火) 19:27:18 ID:SGc3RfWv
済みません、質問です。
ミネラル系(鉄・銅・亜鉛・セレンなど)は、体内に蓄積される物なんでしょうか?
例えばビタミンCみたいに一度に大量に摂っても、尿と一緒に排出されるんでしょうか?
それともビタミンEなどの脂溶性みたいに体内に蓄積されるんでしょうか?
分かります方、教えてください。

246 :ビタミン774mg:2008/08/26(火) 21:56:19 ID:???
ミネラルにも体内に蓄積するタイプ(鉄など)と、
水と一緒に出ていくタイプ(亜鉛、セレンなど)とがある

247 :ビタミン774mg:2008/08/26(火) 21:57:23 ID:???
ミネラルにも体内に蓄積するタイプ(鉄など)と、
水と一緒に出ていくタイプ(亜鉛、セレンなど)とがある

248 :ビタミン774mg:2008/08/26(火) 22:15:38 ID:SGc3RfWv
>>247さん
ありがとうございました。

249 :ビタミン774mg:2008/08/27(水) 00:42:20 ID:o+BalYmX
チュアブルタイプの利点ってなに?
普通の錠剤タイプとどう違うの?

250 :ビタミン774mg:2008/08/27(水) 00:47:34 ID:???
>>249
チュアブルなところが違うんだが

251 :ビタミン774mg:2008/08/27(水) 07:21:22 ID:o+BalYmX
いや効果とかそういうの…

252 :ビタミン774mg:2008/08/30(土) 20:42:05 ID:maRa987U
亜鉛を1日40mgとっているので、1日8mgくらい銅をとりたいのですが、
いくら探しても銅のサプリメントがありません。
そこで、銅が含まれている食品を教えてくれないでしょうか。
お願いします。

253 :ビタミン774mg:2008/08/30(土) 22:57:45 ID:???
十円玉

254 :ビタミン774mg:2008/08/30(土) 23:11:31 ID:???
十円玉か五円玉の酢漬汁

255 :ビタミン774mg:2008/08/31(日) 00:56:40 ID:???
ハナ肇

256 :ビタミン774mg:2008/08/31(日) 02:47:14 ID:+IyB37Vq
国内のサプリは散々ということで、ほかのサプリは輸入するとして、ビタミン系は医薬品指定のものを買おうと考えているのですが、医薬品指定のものだと欧米産のサプリ並に効果があるのでしょうか?

257 :ビタミン774mg:2008/08/31(日) 03:23:28 ID:RVlVFPOU
サプリメントなんて必要ない。気休めにし
かならんし、ある意味毒だぞ。朝、昼、晩、
バランスの取れた日本食中心の食生活を気
をつけてれば問題ない。戦後、貧しくて、
食べ物もあまりなかった時代に生きた人が
なぜ精神的にも肉体的にも強く、長生きし
てる人が多いのか。医療の進歩もあるだろ
うが、一番は食生活なんだよ。食生活を改
善しないでアホみたいにサプリメント飲ん
で安心しているお前達の体は、実はサビだ
らけなんだよ。





258 :ビタミン774mg:2008/08/31(日) 04:54:02 ID:???
誰に言ってんだこいつ

259 :ビタミン774mg:2008/08/31(日) 05:28:14 ID:???
>>257
2〜3ヶ月に一度の割合でこういう論調のやつが現れる
何なんでしょうな一体

260 :ビタミン774mg:2008/08/31(日) 06:19:26 ID:???
栄養は食事から摂れ、サプリは毒

現代の食料は栄養果が低い上に有害物質盛り沢山

ソース出せよ

URL貼る

トンデモだ、こっちが正しい
URL貼る、もしくは書籍を紹介

そっちがトンデモじゃねーかw

迷宮入り


の黄金パターンですね、わかります

261 :ビタミン774mg:2008/08/31(日) 19:39:30 ID:???
水溶性ビタミンって空腹時に摂取しても大丈夫ですか?
野菜ジュース・フルーツジュース・牛乳・豆乳などで
飲んだりしても平気ですか?

脂溶性ビタミンの場合はどうですか?
ほんのちょっとでも油を摂取しないと吸収されませんか?
野菜ジュース・フルーツジュース・牛乳・豆乳などで
飲んでも吸収されますか?

朝、VB、VC、VEを摂取しようと思っているのですが、
朝食を食べる時間も習慣もないので、
うまい飲み方はないものかと。
アドバイスお願いします。

262 :ビタミン774mg:2008/09/01(月) 00:32:29 ID:???
牛乳にどんだけ脂肪分が含まれてると思ってんだ

263 :ビタミン774mg:2008/09/01(月) 01:39:44 ID:???
>>262
牛乳の脂肪を控える前に、牛丼やチョコレートを止めた方がいいぞ。

264 :ビタミン774mg:2008/09/01(月) 04:00:39 ID:???
どこのメーカーがいいの?

265 :ビタミン774mg:2008/09/01(月) 04:42:34 ID:???
>>263
すまん、何が言いたいのかさっぱり判らん

266 :孝行息子:2008/09/01(月) 06:36:35 ID:nNcXmu55
トンガの藻ずくやマンゴーの「リムジュース」って何か効果があるか?
薦められて飲んでいるが、特に何も変わらないので止めようと思ってい
る。糖尿に良いとも聞くが、果糖が強いので、良くないと思うんだが。

267 :261:2008/09/01(月) 11:11:49 ID:???
>>262
牛乳に含まれる程度の脂肪分と一緒に摂取しても
脂溶性ビタミンは吸収されないということですか?
ではどの程度の油と一緒に摂取したら良いのでしょうか。
VEは200IUのものを1錠摂取しようと思っています。

水溶性ビタミンの方はどうですか?
朝ごはん食べれない場合、牛乳+水溶性ビタミンとか、
空腹のままとかでも良いんでしょうか?
VCはバッファードのものなので胃にやさしいと思います。

268 :ビタミン774mg:2008/09/01(月) 12:36:45 ID:???
牛乳で充分に吸収されるよ

269 :267:2008/09/01(月) 12:58:00 ID:???
>>268
そうですか。
よく、脂溶性ビタミンは食事と一緒に、と言われるので、
固形物とじゃないとダメなのかと思っていたのですが、
牛乳・豆乳とかで良いなら、毎朝続けられそうです。
どうもありがとうございました。

270 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 10:51:45 ID:???
<サプレプリ、Sa.ku.Re-pri(さくらプリ)>について教えてください。
身内がただの透明なペットボトルにいれられたこれを送ってもらって飲んでるようです。
成分表や商品名などの記載は一切ありません。問い詰めてもミネラルウォーターの一点張りで
ググってもインフォシークの怪しげなサイトしかhitしません。
http://sakurepri.hp.infoseek.co.jp/
この水って一体なんなの?
頭のおかしな集団に実験にされてたり妙な宗教でも入ってないか心配です。

271 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 11:06:16 ID:???
水を健康に良いって言って売り出してる時点で怪しいと思わなきゃ
こんなとこで質問する以前の、常識問題だ

272 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 11:10:38 ID:???
>>271
レスありがとうです。

自分もそう思うんだけど大学の研究機関って可能性は薄いでしょうか?
こちらの住人の皆さんの見解をきかせてください・・
あと家族になんていってやめさせればいいかな・・水を送ってくる人間とは
長い縁らしく交友関係あるみたいで完全に信じきってるっぽい

273 :270:2008/09/02(火) 11:14:16 ID:dwbsPRS/
idでないんですね・・ここ
それから一緒にはいってた同封の手紙には明らかな心理作戦とみれるような
(最近、気になって〜胸がざわつくなどetc)の理由で水を送ってきています。
怖いです。やっぱり宗教絡みが濃厚そうですか?


274 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 11:24:24 ID:???
宗教ってか、マルチビジネスでしょ
マッドサイエンティスト系の心配は要らないんじゃないかな?
今、そんなことできるほど金のある所もないだろうし
大学なんて少子化で涙目だし

275 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 11:32:28 ID:dwbsPRS/
安心していいのかな?悪いほうには考えたくないけど・・
そのまま飽きるまで見守ってたほうがいいでしょうか?
サイト先の内容がなんていうかマユツバというか怪しすぎて
更新もとまってるみたいだし水自体はただの水ってことでいいのかな?
体にいれるものだしやっぱりやめさせたほうがいいでしょうか?
ちなみに自分これ山の水だと思って飲んで数時間してお腹こわしました・・

276 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 11:35:03 ID:???
す ぐ に や め さ せ れ !

277 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 11:40:42 ID:dwbsPRS/
さすがにどーいう水かここの住人じゃ無理だよね?
説得にはなんか相応の根拠・・これはただの水だ、とか説明ないとガンコな人だから
ソフトドリンク板でわかるひといるかな・・・ってかレスあって超よかったthx
一般の掲示板じゃ回答もらえずなんか巨大な機関でもバックについてたらどうしようかとorz
周囲に聞いてもあたりまえだけどみんな知らないし家母子家庭だから不安で・・
とりあえずやめさせる方向で考えます。λ....

278 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 15:15:50 ID:???
二度と来るな

279 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 21:00:08 ID:sw44zedq
>>275

280 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 21:05:28 ID:???
誘導
ID:dwbsPRS/

メンヘルサロン
http://changi.2ch.net/mental/

281 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 23:01:37 ID:84wnRZq5
発芽米と玄米はどちらのほうが栄養価が高いのでしょうか?
子供に食べさせるならお勧めはありますか?

282 :ビタミン774mg:2008/09/02(火) 23:27:37 ID:???
発芽米
米自体の栄養価よりも副食からの栄養がきちんと摂れるかを考えろ
ていうか、たまには子供の好きなものを食わしてやれよ

283 :ビタミン774mg:2008/09/03(水) 01:17:30 ID:???
タブレットタイプ、ジェルタイプのうまい保存方法を教えて下さい。
冷蔵庫に入れておけばいいのかな? 

284 :ビタミン774mg:2008/09/03(水) 01:40:14 ID:???
乾燥剤たんまり入れとけ

285 :ビタミン774mg:2008/09/03(水) 01:58:42 ID:???
教えてください
飲むのではなく、舐めるタイプのサプリメントは、本当に効果があるのでしょうか?
たとえば、ビタミンの豊富なアメを舐めると、
そのビタミンはしっかり吸収されますか?
喉などである程度が止まり、ゆっくり流れ、
栄養がほとんど消えていたりしませんか?

286 :ビタミン774mg:2008/09/03(水) 02:20:32 ID:???
どっから突っ込んでいいものか…?
とりあえず、チュアブルタイプの話じゃないのかよ!?と

287 :ビタミン774mg:2008/09/03(水) 03:25:00 ID:IiFnGn7W
どなたか教えていただきたいのですが、
豆乳と牛乳の栄養成分表示のたんぱく質は同じ種類のものですか?
たんぱく質目当てに豆乳飲んでるのですが、牛乳も同じような量なので牛乳も飲もうかと思ってるのですが、
どうでしょうか?

288 :ビタミン774mg:2008/09/03(水) 03:33:13 ID:???
動物性蛋白と植物性蛋白との違い

289 :285:2008/09/03(水) 11:30:17 ID:???
要は、アメを舐めるタイプの栄養補給は、
本当に効果があるのかどうか、ってことです。


290 :ビタミン774mg:2008/09/03(水) 12:21:07 ID:???
効果はあるよ
実感がないだけ

291 :285:2008/09/03(水) 20:01:39 ID:???
>>290
ありがとう。
消化吸収される前に、喉辺りで乾いたりして、効果が無くなるかもしれないと思ってました。

292 :ビタミン774mg:2008/09/03(水) 21:30:58 ID:???
乾いて消える栄養分ならほとんどのサプリはただのセルロースの塊だわな

293 :ビタミン774mg:2008/09/03(水) 22:20:26 ID:???
>>291
実感がない=効果がない
に気づけ

294 :ビタミン774mg:2008/09/04(木) 06:48:01 ID:???
どんな成分について言ってるのか判らん以上、イコールは成り立たないんじゃ
ないか?

295 :ビタミン774mg:2008/09/04(木) 07:07:59 ID:???
実感のあるサプリは少ないからねぇ
まぁ血液検査とかで結果が出るってケースも多いから
実感がなくても効いてるってこともあるお

296 :285:2008/09/04(木) 11:12:35 ID:???
つまり、ビタミンのアメを舐める
これは実際にビタミンの吸収にまで進むのでしょうか?


297 :ビタミン774mg:2008/09/04(木) 11:16:56 ID:???
吸収されても何がどうという量でもないだろ

298 :285:2008/09/04(木) 13:12:47 ID:???
>>297
ビタミンのアメは、
一粒で一日に必要な量(一般的に)を上回る量が入ってますよ?

299 :ビタミン774mg:2008/09/04(木) 13:19:50 ID:???
ちゃんと吸収されますから黙って飴ちゃん舐めてて下さいお願いしますよほんと

300 :ビタミン774mg:2008/09/04(木) 13:23:27 ID:???
300ゲトー

301 :ビタミン774mg:2008/09/05(金) 02:15:06 ID:???
>>298
進研模試でいうとfjがおよそ偏差値45、民放地上波は約40、
ニュース速報+は35程度を対象にしています。

302 :ビタミン774mg:2008/09/05(金) 06:05:29 ID:???
ビタミンは全種類をまとめて摂取しないと体内できちんと働いてくれない、
一種類だけで摂っても効果はないという話を聞いたのですが、実際のところはどうなのでしょうか?

ちなみにその情報によると、ビタミンはまとめて売るよりもバラで売った方が
業界が儲かるからわざわざ個別に販売している、とのことです。

303 :ビタミン774mg:2008/09/05(金) 06:18:30 ID:???
ちょっとトンデモが入ってるな
ソースが欲しいところ

304 :ビタミン774mg:2008/09/05(金) 12:49:52 ID:???
>>303
タレントの中山美翼とかいう人が芸能美容術なるサイトを開いていたんですが、
そのレポートの中に書いてありました。胡散臭い内容だけどビタミンの事はちょっと気になる・・・

305 :ビタミン774mg:2008/09/05(金) 15:02:31 ID:???
×
という話を聞いたのですが、


と自分は勝手に思い込んでいるのですが、

306 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 04:35:26 ID:???
サプリメントの消化をよくするには大量の水分が必要らしいですが、
みなさんはサプリメントを摂取するときは水分は何を一緒に補給していますか?

水道水をそのまま飲むのは少し抵抗があるのですが、
だからといってサプリメントのためだけに浄水器やミネラルウォーターを買うのも煩わしいので、
沸かした麦茶を一緒に摂取しようと考えているのですが吸収の妨害などの問題は起こりうるでしょうか。
現在マルチビタミン&ミネラル、DHAを摂っています。

307 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 06:27:57 ID:???
>>306
サプリメントは水で飲む事を前提に設計しているので、水以外だと
設計通りの性能が出ない事は起こり得るね。
麦茶なら茶や果汁みたいな害はないと思うけど。

パッケージに書いてある通りがベストです。

308 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 08:44:02 ID:???
ミネラルのサプリと間違えてDHCの「なめらか」っていうサプリを飲んでいたのですが大丈夫ですか?
自分は男性ですが体の調子が良かったのですが飲み続けないほうがいいですか?
大豆イソフラボンのサプリに

変えたら?と言われたのですがそのほうがいいのでしょうか?



309 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 11:28:06 ID:GCNsgkhM
しじみ習慣ってどうですか?
http://www.sizenshokken.co.jp/shijimi/

310 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 11:29:24 ID:???
麦茶はわからないが、緑茶は良くない。
一部のミネラルの吸収を阻害するからね。

脂溶性のビタミンの場合は、
牛乳等で飲むと吸収率があがったりすることもあるが
これは例外で、普通は水で飲んだ方がいいよ>>306

311 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 12:00:21 ID:???
普通にミネラルウォーターですね。2L100円で国内メーカーのがスーパーに売ってるんでケース単位で買ってきます。
水道水が綺麗な地域やきちんとした浄水器があれば、それでもいいんじゃないっすかね。

312 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 12:07:49 ID:???
タンニンが鉄分を吸着させるからお茶はよくないんだよ

313 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 12:52:56 ID:???
>>306
ブリタとかは?

314 :306:2008/09/08(月) 20:41:30 ID:???
うーん…いろいろ意見を参考にさせていただきました
やっぱり無難に水を飲もうかと思います
浄水器やミネラルウォーターをいろいろ調べて検討してみます

>>313
浄水器は設置が面倒だと思ってたんですが、
そうでもないものもあるんですね
それも含めて比較検討してみます

315 :ビタミン774mg:2008/09/08(月) 21:24:55 ID:???
ビタミンECB含有のビトン-ハイをはじめて飲みましたが
首周囲がすごい熱をもち、お尻がなぜか筋肉痛のように痛くなり
軽い頭痛と下痢にもなりました。手足は温かくなり良かったのですが…。

今までビタミン剤等をほとんど飲んだ事はありませんが
たかだか一袋飲んだだけで上記の症状が出た事に驚いてしまいました。
プラシーボ効果というか気のせいでしょうか?
症状は特に辛くないので飲み続けたいのですが止めた方がいいですか?

316 :ビタミン774mg:2008/09/08(月) 21:30:25 ID:???
>>315
http://changi.2ch.net/mental/

317 :ビタミン774mg:2008/09/09(火) 12:37:42 ID:???
高校生でお金がないのでキャン・ドゥのビタミンCを飲んでいます。
質問なのですが、100円ショップのサプリは飲んでも害にならないでしょうか?

318 :ビタミン774mg:2008/09/09(火) 19:02:50 ID:i2J7Dnev
セロトニンの分泌を促すサプリなんてありますか?

319 :ビタミン774mg:2008/09/09(火) 21:18:16 ID:???
SAMe
ロディオラ
バコパ

320 :ビタミン774mg:2008/09/09(火) 22:07:16 ID:i2J7Dnev
初めて聞きました。探してみます。

321 :ビタミン774mg:2008/09/09(火) 23:40:59 ID:???
>>317
害があった、という話はあまり聞きませんが、基本的に世の中でお金で買えるもので安物にいいものは無いと思ってください。

322 :ビタミン774mg:2008/09/10(水) 09:09:32 ID:???
サプリは朝・昼・夜と分けて摂った方が効果的なのでしょうか?
それとも夜まとめて飲むのが良いのでしょうか?

323 :ビタミン774mg:2008/09/10(水) 09:14:48 ID:???
モノによって違うつってんだろがボゲェ

324 :ビタミン774mg:2008/09/10(水) 13:08:47 ID:???
>>317
安いというより、ほとんどのビタミンCが、中国産の質の悪いビタミンCです。
詳しくは中国でスレ検索すれば分かりますが、チャイナフリーは海外に数社しかない。
あなたは本当にビタミンCを補うほど欠乏していますか?
世の中、飲まないほうがマシってサプリもたくさんありますよ
お茶やペットボトル飲料の酸化防止剤なんかにたくさん含まれているので、非喫煙者で欠乏しているという人のは日本ではあまり見ないんですが…
本当にどうしても欠乏していて飲む必要があるというなら、多少高くてもチャイナフリーのを買って、必要なときだけ飲むといいと思いますよ。

325 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 00:20:41 ID:Zqzv95s8
海外の滋養強壮のサプリメントで何か定番のものはあるのでしょうか?
最近マルチビタミンミネラル等で海外製のコストパフォーマンスの良さを知りました。
今、疲れが溜まったときは、よくキューピーコーワゴールドAを飲んでいますが
なにか、外国製で、日本で言うところのアリナミンやキューピーコーワゴールド等に
該当するものはありますか?



326 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 00:30:19 ID:???
レッドブル

327 :325:2008/09/11(木) 00:38:44 ID:???
>>326
レスありがとうございます。

すいません、上で書いてなかったですね、出来れば錠剤タイプのものでお願いします。



328 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 01:08:29 ID:???
PROLABのサプリとか?

329 :325:2008/09/11(木) 13:44:04 ID:???
>>328
いえ、アリナミンやキューピーコーワゴールドのようなビタミンB類を中心とした
肉体疲労時の栄養補給としてのサプリメントを探しています。

これも最初に書いておけば良かったですねすいません。

330 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 16:41:51 ID:???
普通にマルチビタミンでいいんじゃないの?

アメリカのマルチビタミンって
日本のサプリメントと比べ物にならないくらいの料の
ビタミンが入っているもの多いよ。
VBならキューピーコーワゴールドの数倍入っているものも珍しくない。

ちなみに、俺が疲れをとる時に飲んで良く効いたのは朝鮮人参かな。
Panax Ginsengってやつがよく効いたv
もっと効いたものもあったが、まぁ一般向けではないのでwww

331 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 19:37:57 ID:???
胃腸に良い菌があることはしっていますが、
乳酸菌、酵母菌(エビオスなど)、納豆菌、クロレラなどは互いに競合したり、複合して体に悪影響を与える恐れはありませんか?

胃腸を改善させたくて、いろいろ試しているんですが・・・
(おもに納豆、クロレラ、エビオス、ヤクルトを

332 :325:2008/09/11(木) 20:54:37 ID:???
>>330
レスありがとうございます。
朝鮮人参ですか、まだ試したことがなかったので買ってみます。


今現在、アライブを飲んでますが、疲れたときにキューピーコーワゴールドAを
飲むと疲れが取れ頭もすっきりします。
成分に含まれてるカフェインのおかげかもしれませんが、50mg程度ですし、やはり
疲労回復用に考えられて作られてるんだなあと感心してます。


333 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 21:06:00 ID:???
普通にキューピーのめばいいんちゃう?

334 :ビタミン774mg:2008/09/11(木) 22:10:20 ID:???
レッドブル

335 :325:2008/09/12(金) 00:29:16 ID:???
>>333
今までも、日本製のマルチビタミンミネラルを飲んでいたのですが、
海外のマルチビタミンミネラルを飲み出したら、小さい頃からのアレルギー性鼻炎が
おさまったので、感動して、もしかしたら滋養強壮のサプリも外国製はすごいのでは
と考えました。

2日に渡って連投してすいません、取りあえず朝鮮人参が含まれているサプリメントを探してみます。




336 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 04:45:04 ID:???
ビタミンCは胃に良くないって聞いたんだがホント?おれ胃痛持ちだから心配。

337 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 14:14:00 ID:???
空腹に飲むと胃をやられる場合はある。
だからおれは食後に飲むようにした。
すると大丈夫。

338 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 14:49:07 ID:???
>>336
胃が弱いなら、一度に1000mgとかのはやめとけ。
250mgくらいのにしておくといいよ。
ま、どうせそんなに一度に大量に飲んでも吸収されないから。

339 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 15:23:09 ID:???
>>337>>338
ありがとう。
食後に飲み、一度に1000mgは飲まないようにする。

340 :ビタミン774mg:2008/09/13(土) 17:13:56 ID:???
三笠フーズの汚染米問題

高発ガン性アフラトキシンB1汚染米 転売問題 データまとめページ です
URLは http://www20.atwiki.jp/aflatoxin/ です

341 :ビタミン774mg:2008/09/14(日) 02:18:38 ID:???
ビタミンCはサプリの吸収効率を良くすると聞くのですが
俺はそのビタミンCすらうまく吸収できていないような人は
何を摂取すればいいのでしょうか?

候補として、ブロメラインが上がっているのですがどうでしょうか?

342 :ビタミン774mg:2008/09/14(日) 10:51:19 ID:???
日本語を推敲してから書けよ

343 :ビタミン774mg:2008/09/14(日) 13:16:42 ID:???
ビタミンCはサプリの吸収効率を良くすると聞くのですが
そのビタミンCすらうまく吸収できていないような人は
何を摂取すればいいのでしょうか?

候補として、ブロメラインが上がっているのですがどうでしょうか?


>>342
推敲してるうちに消し忘れたんだ。察してくれ。

344 :ビタミン774mg:2008/09/14(日) 16:31:18 ID:???
質問です。
マグネシウムって胃腸での消化吸収に影響は出ないんでしょうか?
かなりお腹がゆるい上に、ゴロゴロいって少し痛いときもあります。
消化吸収に影響なければ、まあこのまま続けても良いかなとは思うのですが、
お腹がゆるくても他の栄養素の吸収に支障はないのでしょうか?

345 :ビタミン774mg:2008/09/14(日) 19:41:27 ID:???
マグネシウムは僅かな分だけイオン化され吸収されるだけで
殆ど排泄される。その際、回りの水分を保持するので、
固い便などをやわらかくさせることになり
便秘薬などに使われている。

ゴロゴロ言うのはそのせいと思われるので
服用量を減らすことを薦めます。

栄養素の消化吸収自体には
直接的影響はありません。



346 :344:2008/09/14(日) 20:49:24 ID:???
>>345
ありがとうございます。
お腹がゴロゴロいうので、ちょっと心配になりまして。
今飲んでいるのはカルマグ錠(カル1000mg:マグ500mg)で、
量の調整が難しいので、消化吸収に問題ないのであれば
このまま飲むことにして、次回また購入の際に、
量を調整できるタイプのものにしようと思います。

347 :ビタミン774mg:2008/09/15(月) 00:44:12 ID:???
Yahoo!知恵袋って、なんであんな適当な答えで
ベストアンサーになったりするの?


348 :ビタミン774mg:2008/09/15(月) 03:42:33 ID:???
yahooとかはてなは独自の文化を築いてるから、近寄らないに限るよ。
査読が入るわけじゃないんだから

349 :ビタミン774mg:2008/09/15(月) 13:30:07 ID:???
>>346
(カル1000mg:マグ500mg

すげーな。べんぴの処方の1/4だよ。
人によっては症状出るな確かに。


350 :ビタミン774mg:2008/09/15(月) 17:46:11 ID:???
安いけどもっと小分けのも売ってるよ
俺は3カプセルで250mg(マグネシウム分)の奴を朝昼晩と分けて飲んでる。
どうせそんなに飲んでもカルシウム吸収されないし。

351 :ビタミン774mg:2008/09/16(火) 04:35:18 ID:0Y/gz8Yp
マグネシウムは胃酸過多に効くってマジか?

352 :ビタミン774mg:2008/09/16(火) 04:56:24 ID:???
・胃酸過多、胃食道逆流疾患(GERD)の症状緩和(胃酸中和)を目的として経口摂取で有効である(66)。

353 :ビタミン774mg:2008/09/16(火) 19:57:33 ID:???
キャベジンなんか見てみると、ちゃんと入ってるよ。

354 :ビタミン774mg:2008/09/17(水) 03:08:53 ID:1oV+2R4V
キャベジンて飲み過ぎの胃薬でしょ?
飲み過ぎではない時の胃痛ではキャベジンは効かないの?

355 :ビタミン774mg:2008/09/17(水) 04:34:20 ID:???
液キャベかなんかと勘違いしていると思われ
ごく普通の胃腸薬です

356 :ビタミン774mg:2008/09/17(水) 10:49:53 ID:???
キャベジン、肝臓には良いけどね
二日酔いとかの薬じゃないよね

357 :ビタミン774mg:2008/09/17(水) 22:31:49 ID:???
Yahoo知恵袋と教えてgooの住人はキチガイばかり


358 :ビタミン774mg:2008/09/18(木) 00:47:14 ID:???
そお?
俺ははてなの質問者のほうが数倍over the topだと思うね。
だって、奴ら質問者って態度じゃないもん。

359 :ビタミン774mg:2008/09/18(木) 07:57:18 ID:JH9bHkZb
ダイソー(100均)に安いサプリがいっぱいあるけど
あれってどうなの?

「日本製」って露骨に表示してあるけど・・

360 :ビタミン774mg:2008/09/18(木) 09:42:40 ID:???
ダイソースレ、百均スレ池

361 :ビタミン774mg:2008/09/18(木) 13:16:58 ID:0ocax71g
ローヤルゼリーについて質問させていただきます。
知人に生ローヤルゼリーを貰ったのですが、冷蔵庫に保存でどれくらい
持つ物なのでしょうか?
貰った時は凍った状態でしたが、うちの冷蔵庫は小さいため、冷凍機能が
かなり貧弱で、ローヤルゼリーを冷凍することが出来ません。

よろしくおねがいします。



362 :ビタミン774mg:2008/09/18(木) 18:07:23 ID:???
>>359
外国から原料を輸入して、日本で製品にすれば「日本製」

363 :ビタミン774mg:2008/09/18(木) 18:17:54 ID:fF+HQ8F7
うちのじいさん95歳くらいなんだけど
超元気で散歩とか余裕です
理由を聞いたら毎日リボビタンD飲んどるからだ
とか言ってます
それって身体に本当に良いの?
20歳の俺が実践するには効果がありますか?
副作用とかあるんでしょうか

364 :ビタミン774mg:2008/09/18(木) 18:36:50 ID:???
リポビタンD
◆成分 100mL中
タウリン 1000mg
イノシトール 50mg
ニコチン酸アミド 20mg
ビタミンB1硝酸塩 5mg
ビタミンB2リン酸エステル 5mg
ビタミンB6 5mg
無水カフェイン 50mg

365 :タバコ大好き:2008/09/18(木) 18:54:08 ID:7BGcsp+M
今話題になってきた電子タバコのホームページです

ここから買えるそうです。

驚きですよ→ http://www.taeco.org/

366 :ビタミン774mg:2008/09/18(木) 20:13:14 ID:???
>>361
生は冷凍しないと殆ど持たない。

密栓して冷蔵一週間、開封で1-2日。

だからそう言う場合は乾燥のを買うほうがいいような。



367 :361:2008/09/18(木) 20:27:41 ID:???
>>366
レスありがとうございます。 
開封して、冷蔵庫で一週間・・
だめになってるかもしれないですね・・

368 :ビタミン774mg:2008/09/19(金) 02:58:48 ID:kKW/91Ca
玄米たべたらうんちにそのまま出てきたのですが
消化に悪いのでしょうか?
たまたま食べた玄米のメーカーがそおいうものだったのでしょうか・・

369 :ビタミン774mg:2008/09/19(金) 14:44:19 ID:hUHgBkiU
よく噛まないと駄目だよ

370 :ビタミン774mg:2008/09/21(日) 01:08:23 ID:???
口内炎予防によいサプリをお願いします
今飲んでいるのはDHCのビタミンBミックスです

371 :ビタミン774mg:2008/09/21(日) 16:04:29 ID:???
DHCのなんて言ってる時点でやる気が感じられません!次の方どうぞー

372 :ビタミン774mg:2008/09/21(日) 16:08:22 ID:???
口内炎なら
定番ですがチョコラBB
クニヒロのビタミンBBもいいかな


373 :ビタミン774mg:2008/09/21(日) 16:44:24 ID:???
>>371
何様なんだか

374 :ビタミン774mg:2008/09/21(日) 18:42:06 ID:???
チョコラBBプラスがいいのでしょうかね?
アットコスメ見てみましたが

成分含有量をみるとビタミンBミックスの方が良さげなんですが、いい加減なもんなんでしょうねー
とりあえず、勝って見ます!

375 :ビタミン774mg:2008/09/21(日) 19:06:08 ID:???
アットコスメ…

376 :ビタミン774mg:2008/09/22(月) 04:29:11 ID:???
以下チラ裏



何この板・・・
こんなに大人気無い大人達がいる板は初めて見た
いつまでも喧嘩の売り買いしてないでさっさと本題について議論しろよ・・・

377 :ビタミン774mg:2008/09/22(月) 12:32:23 ID:82+ff06i
口内炎対策は、チョコラBBの無印でよいの?
それともプラス?

378 :ビタミン774mg:2008/09/22(月) 15:09:49 ID:???
ビタミンB2主薬製剤ならなんでもいい

379 :ビタミン774mg:2008/09/22(月) 18:11:14 ID:???
DHCの原材料って、基本中国産と思ったほうがいいのかな
知ってるもしくは、どこか調べられる所はありますか?

380 :ビタミン774mg:2008/09/22(月) 18:25:36 ID:???
電話で聞くと答えない

381 :ビタミン774mg:2008/09/23(火) 03:34:26 ID:???
答えないってことが答になってるわな

382 :ビタミン774mg:2008/09/23(火) 09:59:02 ID:???
ネットで中国製と知り電話で問い合わせたんだけど、
笑顔(?で日本製ですよ^^ とオペレーターに答えてもらった俺参上。

答えるか答えないか、ではない。
信じるか信じないか、だ。
ちなみに自分は信じ切れなかったんでキャンセルした( ´・ω・`)

383 :ビタミン774mg:2008/09/23(火) 10:14:28 ID:???
こらこらwオチにクソワロタwwwww

384 :ビタミン774mg:2008/09/23(火) 10:52:19 ID:???
日本製は日本製なんだろ
原材料が中国産ってだけで

だったら信じる信じないの問題ではない
上手く逃げられただけだ

385 :ビタミン774mg:2008/09/24(水) 04:02:34 ID:???
でも結局アメリカ産でも多くの原材料は中国製なんだな。
サプリは怖くて買えないということになる。

386 :ビタミン774mg:2008/09/24(水) 06:02:23 ID:???
どれを信じていいかわからないよなぁ…

とりあえず今自分は某燃焼系粉末使ってるけど…
本当に大丈夫なのかは自信ない

387 :ビタミン774mg:2008/09/24(水) 13:22:12 ID:???
素材ごとに生産地公開してるようなところを選べばいいんじゃね?
そういうところはけっこう高いけどね


388 :ビタミン774mg:2008/09/24(水) 15:39:21 ID:???
そうなんだよね、表示してないって事は
しない方がいいって事だろうし
でも表示してあっても鵜呑みに出来ないけど
でも表示してないよりしてあったほうがいい
という事で落ち着くしかないw だし高い

389 :ビタミン774mg:2008/09/24(水) 15:40:53 ID:???
どこが公開してるんだ
そんなとこないだろ

390 :ビタミン774mg:2008/09/24(水) 17:18:44 ID:???
ある程度はあるんじゃない?高額は最初からスルーしてるから知らないな

391 :ビタミン774mg:2008/09/24(水) 17:35:15 ID:???
ねーよ

392 :ビタミン774mg:2008/09/24(水) 18:22:43 ID:???
そういう言葉使いたがるのって何でだろう

表示は義務ではないからなあ…

393 :ビタミン774mg:2008/09/26(金) 23:12:18 ID:???
マルチビタミン買ってきたんですけど、食前と食後のどっちで摂るのが
良いのでしょうか?

394 :ビタミン774mg:2008/09/26(金) 23:30:58 ID:???
食後

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